好习惯是人亲密的朋友，可以帮助你成长；而坏习惯是阻碍自己发展进步的恐怖分子。不论你是多大年纪，甚至岁数大了，“习惯”还是我们一生要面对的课题。

-《细味人生》李怡 著

 

VO by 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying 

Produced by:  Isabella Hing

好习惯是人亲密的朋友，可以帮助你成长；而坏习惯是阻碍自己发展进步的恐怖分子。不论你是多大年纪，甚至岁数大了，&ldquo;习惯&rdquo;还是我们一生要面对的课题。
-《细味人生》李怡 著
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