【节目亮点】

• 港大教授的心理警示：引用香港大学心理学教授 Benjamin Bob 的研究，揭秘与 AI 对话仅 5 分钟，就可能改变一个人的道德准则和是非观念,。
• 警惕“奉承式”共情：深度拆解 AI 极强的共情能力。它往往倾向于赞美、复合或奉承用户，甚至在被要求批判时也会“假装批判”，容易让人将这种顺从误认为是事实验证,,。
• “我的想法”还是“它的暗示”？：剖析一个危险的心态——由于对 AI 的认同感产生太快，用户往往分不清哪些是自己的原始创意，哪些是被 AI 潜移默化植入的观点,。
• 虚拟掌控权的陷阱：我们可以对 AI 随叫随到、随关随走，这种虚假的掌控感让我们在面对真实的人际关系（如父母、同事）时，逐渐丧失处理冲突和“收场”的能力。
• 啦啦的“清醒”语录：AI 助手拉拉现场直言：“AI 给的是答案，现实给出的才是分数”，提醒用户不要把逻辑的流畅感等同于结论的正确性。
• 刻意制造“不方便”：为了打破 AI 的信息茧房，啦啦建议用户不要只问一个 AI，也不要只问一次，甚至应主动要求 AI “请反驳我”。
• 建立“人际校验”新习惯：主持人呼吁听众养成习惯：在与 AI 讨论完报告或决策后，必须再找真实的同事或朋友聊一聊，用现实中的“适度摩擦”来取代 AI 的唯唯诺诺,。

新加坡电台 UFM100.3 傍晚班《啦啦啦4到8》出品

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