这阵子，网络上吹起一阵 “cortisol" 风。 Cortisol 中文通常翻译为皮质醇，也被称为可体松 或压力荷尔蒙。它是由肾上腺分泌的一种类固醇激素，属于醣皮质激素的一种。皮质醇在调节人体代谢、血压、免疫系统以及应对应激（压力）方面发挥关键作用。

和 Study Room 的林韦亦老师一起进一步了解。

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