¿Qué relación tiene la microbiota intestinal con el ejercicio y la recuperación? En este episodio de Campus UNIR exploramos la conexión entre el intestino y los músculos, las diferencias entre el ejercicio moderado y el esfuerzo extremo, y el papel de la alimentación y el descanso.

De la mano de los expertos de este Foro UNIR, abordamos también los probióticos y prebióticos y los límites de la evidencia científica sobre la mejora del rendimiento deportivo.

&iquest;Qu&eacute; relaci&oacute;n tiene la microbiota intestinal con el ejercicio y la recuperaci&oacute;n? En este episodio de Campus UNIR exploramos la conexi&oacute;n entre el intestino y los m&uacute;sculos, las diferencias entre el ejercicio moderado y el esfuerzo extremo, y el papel de la alimentaci&oacute;n y el descanso.
De la mano de los expertos de este Foro UNIR, abordamos tambi&eacute;n los probi&oacute;ticos y prebi&oacute;ticos y los l&iacute;mites de la evidencia cient&iacute;fica sobre la mejora del rendimiento deportivo.

No es un podcast más. Aquí no encuentras contenidos virales, ni los memes de moda: descubres ideas inspiradoras, conceptos interesantes y conocimientos relevantes.
Para aprender y entretenerse repasamos lo más relevante de los eventos que realiza
UNIR, donde académicos, referentes profesionales, comunicadores, políticos, artistas y divulgadores comparten conocimiento.
¡Suscríbete a este espacio y no deje de descubrir los eventos UNIR a los que puedes
asistir desde unir.net/eventos 

No es un podcast más. Aquí no encuentras contenidos virales, ni los memes de moda: descubres ideas inspiradoras, conceptos interesantes y conocimientos relevantes. Para aprender y entretenerse repasamos lo más relevante de los eventos que realiza UNIR, donde académicos, referentes profesionales, comunicadores, políticos, artistas y divulgadores comparten conocimiento. ¡Suscríbete a este espacio y no deje de descubrir los eventos UNIR a los que puedes asistir desde unir.net/eventos

Campus Unir

Tu podcast semanal donde te traemos los mejores contenidos de Unir . Cada semana, te ofrecemos un resumen rápido y dinámico de  las openclass más interesantes, seminarios inspiradores y diálogos enriquecedores que han tenido lugar en Unir.

En este podcast, exploramos temas de actualidad, tendencias educativas y debates que marcan la pauta en el ámbito académico y profesional. Todo esto, empaquetado en episodios breves y de fácil escucha, para que puedas ponerte al día mientras te desplazas, haces ejercicio o disfrutas de tu tiempo libre.

Únete a nosotros para descubrir las ideas más relevantes y a las voces más influyentes que están dando forma al futuro de la educación y la sociedad. No te pierdas 'UNIR al Día', tu dosis semanal de conocimiento y reflexión."

Tu podcast semanal donde te traemos los mejores contenidos de Unir . Cada semana, te ofrecemos un resumen rápido y dinámico de  las openclass más interesantes, seminarios inspiradores y diálogos enriquecedores que han tenido lugar en Unir.
En este podcast, exploramos temas de actualidad, tendencias educativas y debates que marcan la pauta en el ámbito académico y profesional. Todo esto, empaquetado en episodios breves y de fácil escucha, para que puedas ponerte al día mientras te desplazas, haces ejercicio o disfrutas de tu tiempo libre.
Únete a nosotros para descubrir las ideas más relevantes y a las voces más influyentes que están dando forma al futuro de la educación y la sociedad. No te pierdas 'UNIR al Día', tu dosis semanal de conocimiento y reflexión."