Uma chuva que ameaça estragar um piquenique abre caminho para uma ideia formulada há mais de dois mil anos: antes de gastar energia brigando com o que acontece, vale perguntar o que realmente depende de nós. A conversa apresenta o estoicismo a partir de Zenão de Cítio e passa por Epicteto, Sêneca e Marco Aurélio para mostrar que aceitar a realidade não significa ficar parado. Entre provas, injustiças, emoções e escolhas, Bárbara e Babica descobrem que não controlamos o mundo, mas podemos aprender a cuidar melhor da maneira como respondemos a ele.

Host: Bárbara Stock e Babica

Takeaways
O estoicismo começa pela distinção entre aquilo que depende de nós e aquilo que está fora do nosso controle.
Aceitar que algo aconteceu não significa desistir de agir, mas partir da realidade para escolher a melhor resposta possível.
Emoções como tristeza, medo e raiva continuam existindo; o desafio é não permitir que elas decidam automaticamente como vamos agir.

Capítulos

O piquenique e a chuva
O que realmente depende de mim?
Zenão de Cítio e o nascimento do estoicismo
De Sêneca a Marco Aurélio
Epicteto e as escolhas que permanecem
Aceitar não é ficar parado
Não controlar o mundo, mas escolher como agir

Links relevantes
• https://podcastcafecoleite.com.br

https://cafecomleitenaescola.com.br

https://oibabica.com.br

Uma chuva que amea&ccedil;a estragar um piquenique abre caminho para uma ideia formulada h&aacute; mais de dois mil anos: antes de gastar energia brigando com o que acontece, vale perguntar o que realmente depende de n&oacute;s. A conversa apresenta o estoicismo a partir de Zen&atilde;o de C&iacute;tio e passa por Epicteto, S&ecirc;neca e Marco Aur&eacute;lio para mostrar que aceitar a realidade n&atilde;o significa ficar parado. Entre provas, injusti&ccedil;as, emo&ccedil;&otilde;es e escolhas, B&aacute;rbara e Babica descobrem que n&atilde;o controlamos o mundo, mas podemos aprender a cuidar melhor da maneira como respondemos a ele.
Host: B&aacute;rbara Stock e Babica
Takeaways
<ul>
<li>O estoicismo come&ccedil;a pela distin&ccedil;&atilde;o entre aquilo que depende de n&oacute;s e aquilo que est&aacute; fora do nosso controle.</li>
<li>Aceitar que algo aconteceu n&atilde;o significa desistir de agir, mas partir da realidade para escolher a melhor resposta poss&iacute;vel.</li>
<li>Emo&ccedil;&otilde;es como tristeza, medo e raiva continuam existindo; o desafio &eacute; n&atilde;o permitir que elas decidam automaticamente como vamos agir.</li>
</ul>
Cap&iacute;tulos
O piquenique e a chuva O que realmente depende de mim? Zen&atilde;o de C&iacute;tio e o nascimento do estoicismo De S&ecirc;neca a Marco Aur&eacute;lio Epicteto e as escolhas que permanecem Aceitar n&atilde;o &eacute; ficar parado N&atilde;o controlar o mundo, mas escolher como agir
Links relevantes &bull; <a href="https://podcastcafecoleite.com.br">https://podcastcafecoleite.com.br</a>
<a href="https://cafecomleitenaescola.com.br">https://cafecomleitenaescola.com.br</a>
<a href="https://oibabica.com.br">https://oibabica.com.br</a>

O Café com Leite nasceu de uma vontade bonita: ajudar crianças, pais e professores a conversarem sobre as coisas que realmente importam — amizade, coragem, respeito, responsabilidade e tantas outras que fazem da gente pessoas melhores.

Tudo começou com um podcast, onde as apresentadoras Bárbara Stock e seu avatar Babica batem papo sobre temas do dia a dia de um jeito divertido e cheio de descobertas.
As histórias, músicas e reflexões foram encantando as famílias… até que veio a ideia:

“E se esse conteúdo também pudesse estar nas escolas?”

O resto é história. História?

Como diz a Babica: Ebaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!

Café com Leite

O estoicismo começa pela distinção entre aquilo que depende de nós e aquilo que está fora do nosso controle.