O cérebro é como um músculo, se não se exercita, atrofia. E os músculos mentais não se desenvolvem sozinhos. Em vez disso, você deve treiná-los ativamente em um programa de treinamento mental estruturado e consistente. Somente fortalecendo esses músculos mentais você terá a chance de dar o seu melhor, obter os resultados desejados e alcançar seus objetivos atléticos. Vamos nessa hoje?

 

O c&eacute;rebro &eacute; como um m&uacute;sculo, se n&atilde;o se exercita, atrofia. E os m&uacute;sculos mentais n&atilde;o se desenvolvem sozinhos. Em vez disso, voc&ecirc; deve trein&aacute;-los ativamente em um programa de treinamento mental estruturado e consistente. Somente fortalecendo esses m&uacute;sculos mentais voc&ecirc; ter&aacute; a chance de dar o seu melhor, obter os resultados desejados e alcan&ccedil;ar seus objetivos atl&eacute;ticos. Vamos nessa hoje?
&nbsp;

Aqui tem seleção primorosa da MPB e reflexões não-trivias –e muitas vezes polêmicas– do apresentador, escritor e palestrante Luciano Pires. É assim que o Café Brasil trata de comportamento, cidadania, política e cultura brasileiras, em edições semanais. Eleito por duas vezes o Melhor Podcast de Entretenimento e Variedades no Prêmio Podcast Brasil e frequentador dos destaques do iTunes.Podcast Café Brasil: valorizando a liberdade de expressão e semeando a autonomia de pensamento.

Aqui tem seleção primorosa da MPB e reflexões não-trivias –e muitas vezes polêmicas– do apresentador, escritor e palestrante Luciano Pires. É assim que o Café Brasil trata de comportamento, cidadania, política e cultura brasileiras, em edições semanais. E

Canal Café Brasil

Aqui tem seleção primorosa da MPB e reflexões não-trivias –e muitas vezes polêmicas– do apresentador, escritor e palestrante Luciano Pires. É assim que o Café Brasil trata de comportamento, cidadania, política e cultura brasileiras, em edições semanais. Eleito por duas vezes o Melhor Podcast de Entretenimento e Variedades no Prêmio Podcast Brasil e frequentador dos destaques do iTunes.Podcast Café Brasil: valorizando a liberdade de expressão e semeando a autonomia de pensamento. 

Aqui tem sele&ccedil;&atilde;o primorosa da MPB e reflex&otilde;es n&atilde;o-trivias &ndash;e muitas vezes pol&ecirc;micas&ndash; do apresentador, escritor e palestrante Luciano Pires. &Eacute; assim que o Caf&eacute; Brasil trata de comportamento, cidadania, pol&iacute;tica e cultura brasileiras, em edi&ccedil;&otilde;es semanais. Eleito por duas vezes o Melhor Podcast de Entretenimento e Variedades no Pr&ecirc;mio Podcast Brasil e frequentador dos destaques do iTunes.Podcast Caf&eacute; Brasil: valorizando a liberdade de express&atilde;o e semeando a autonomia de pensamento.&nbsp;