A perinatális veszteség a mai napig jócskán elhallgatott téma, ami jóval többeket érint, mint gondolnánk. Miért nem beszélünk róla, miért tabusítjuk? Van helye a gyásznak? És ha igen, hol? Miben segíthet az emlékezés, és miben az, ha ezt helyhez tudjuk kötni? Többek közt ezekről a kérdésekről is beszélgetünk Koller Margit szobrászművésszel.

Fontos infó:

Az enyhülés tere – Helyteremtés a perinatális gyászban érintetteknekcímű projekt az ISBN+ galériában február 4-ig megtekinthető, aznap tárlatvezetés is lesz, addig pedig nyitvatartási időben lehet megnézni.

Bővebben:

00:20 - Ma egy nem túl vidám, de annál fontosabb témáról fogunk beszélgetni, a gyászról, azon belül is a perinatális gyászról.

01:50 - A perinatális gyász körébe tartozhat minden olyan veszteségélmény, ami a terhesség és a szülés környékén jelentkezik.

05:05 - A gyászt tudatosan eltávolította magától az emberiség, de az intézménybe költözésnek vitathatatlan érdemei is vannak.

07:50 - A túlterhelt egészségügyi rendszerben szinte lehetetlen elkerülni a fájó mondatokat, amiknek viszont fizikai lenyomata maradhat.

15:40 - Lehetnének mindenki számára ismert protokollok arra vonatkozóan, hogy mit lehet mondani egy adott helyzetben, mi oké és mi nem az.

19:45 - Egy ilyen veszteség egy kisebb közösséget, a teljes környezetet meg tudja rázni. Hol van lehetőség támogatni őket ilyen helyzetben?

24:15 - Egy dedikált tér segíthet a megélésben és a feldolgozásban.

25:20 - Hogyan lehet biztonságos teret létrehozni egy fájdalomnak vagy egy traumának vagy egy gyásznak?

33:10 - „Te is anya vagy.“

36:30 - A férfiak gyászfeldolgozása is elképesztően blokkolva van az erős férfikép hazugsága által. Ez eltolja a gyászukat.

39:55 - Kié a gyász? Közügy vagy magánügy? Ki lehet vinni közterületre?

40:40 - Az elfojtás helyett a szembenézés kultúrája kezd terjedni.

47:25 - A gyászt feldolgozni drága dolog.

54:30 - Mennyire nincsenek reprezentálva a nők és a női problémák a köztereken.

Hasznos linkek, olvasnivalók:

Segítő szervezetek:
Élet.Érzés Egyesület
Perinatus Alapítvány / perinatális tanácsadás
Napfogyatkozás Egyesület
Melletted a Helyem Egyesület
Császárvonal
Másállapotot a szülészetben

Ha van olyan, amit kihagytunk, de szerinted fontos lenne megemlíteni, küldd el nekünk -> tyukol@444.hu
Milyen legyen az a hely, ahol a meg nem születetteket is el lehet gyászolni? Cikkünk Az enyhülés tere kiállításról.
Eva Rose norvég dúla, aki a vajúdás és a születés vagy akár a búcsú pillanatait örökíti meg.
Itt olvasható a példa, amit emlegettünk az adásban: gyászolni közterületen.
Átsuhanó babák: a perinatális gyász
A perinatális gyász hatása a családban élő testvérekre
Az apák perinatális gyásza

Podcastunk kéthetente jelentkezik új adással, meghallgatható a 444 Spotify- és Apple-csatornáján is. Korábbi adásaink itt találhatók. Javaslataid, ötleteid, meglátásaid a tyukol@444.hu címre várjuk. (Illusztráció: Kiss Bence/444)

A perinat&aacute;lis vesztes&eacute;g a mai napig j&oacute;csk&aacute;n elhallgatott t&eacute;ma, ami j&oacute;val t&ouml;bbeket &eacute;rint, mint gondoln&aacute;nk. Mi&eacute;rt nem besz&eacute;l&uuml;nk r&oacute;la, mi&eacute;rt tabus&iacute;tjuk? Van helye a gy&aacute;sznak? &Eacute;s ha igen, hol? Miben seg&iacute;thet az eml&eacute;kez&eacute;s, &eacute;s miben az, ha ezt helyhez tudjuk k&ouml;tni? T&ouml;bbek k&ouml;zt ezekről a k&eacute;rd&eacute;sekről is besz&eacute;lget&uuml;nk Koller Margit szobr&aacute;szműv&eacute;sszel.
Fontos inf&oacute;:
Az enyh&uuml;l&eacute;s tere &ndash; Helyteremt&eacute;s a perinat&aacute;lis gy&aacute;szban &eacute;rintetteknek <a href="https://www.facebook.com/events/baross-utca-42-budapest-hungary-1085/koller-margit-az-enyh%C3%BCl%C3%A9s-tere-helyteremt%C3%A9s-a-perinat%C3%A1lis-gy%C3%A1szban-%C3%A9rintetteknek/2068728703900334/">c&iacute;mű projekt</a> az ISBN+ gal&eacute;ri&aacute;ban febru&aacute;r 4-ig megtekinthető, aznap t&aacute;rlatvezet&eacute;s is lesz, addig pedig nyitvatart&aacute;si időben lehet megn&eacute;zni.
Bővebben:
00:20 - Ma egy nem t&uacute;l vid&aacute;m, de ann&aacute;l fontosabb t&eacute;m&aacute;r&oacute;l fogunk besz&eacute;lgetni, a gy&aacute;szr&oacute;l, azon bel&uuml;l is a perinat&aacute;lis gy&aacute;szr&oacute;l.
01:50 - A perinat&aacute;lis gy&aacute;sz k&ouml;r&eacute;be tartozhat minden olyan vesztes&eacute;g&eacute;lm&eacute;ny, ami a terhess&eacute;g &eacute;s a sz&uuml;l&eacute;s k&ouml;rny&eacute;k&eacute;n jelentkezik.
05:05 - A gy&aacute;szt tudatosan elt&aacute;vol&iacute;totta mag&aacute;t&oacute;l az emberis&eacute;g, de az int&eacute;zm&eacute;nybe k&ouml;lt&ouml;z&eacute;snek vitathatatlan &eacute;rdemei is vannak.
07:50 - A t&uacute;lterhelt eg&eacute;szs&eacute;g&uuml;gyi rendszerben szinte lehetetlen elker&uuml;lni a f&aacute;j&oacute; mondatokat, amiknek viszont fizikai lenyomata maradhat.
15:40 - Lehetn&eacute;nek mindenki sz&aacute;m&aacute;ra ismert protokollok arra vonatkoz&oacute;an, hogy mit lehet mondani egy adott helyzetben, mi ok&eacute; &eacute;s mi nem az.
19:45 - Egy ilyen vesztes&eacute;g egy kisebb k&ouml;z&ouml;ss&eacute;get, a teljes k&ouml;rnyezetet meg tudja r&aacute;zni. Hol van lehetős&eacute;g t&aacute;mogatni őket ilyen helyzetben?
24:15 - Egy dedik&aacute;lt t&eacute;r seg&iacute;thet a meg&eacute;l&eacute;sben &eacute;s a feldolgoz&aacute;sban.
25:20 - Hogyan lehet biztons&aacute;gos teret l&eacute;trehozni egy f&aacute;jdalomnak vagy egy traum&aacute;nak vagy egy gy&aacute;sznak?
33:10 - &bdquo;Te is anya vagy.&ldquo;
36:30 - A f&eacute;rfiak gy&aacute;szfeldolgoz&aacute;sa is elk&eacute;pesztően blokkolva van az erős f&eacute;rfik&eacute;p hazugs&aacute;ga &aacute;ltal. Ez eltolja a gy&aacute;szukat.
39:55 - Ki&eacute; a gy&aacute;sz? K&ouml;z&uuml;gy vagy mag&aacute;n&uuml;gy? Ki lehet vinni k&ouml;zter&uuml;letre?
40:40 - Az elfojt&aacute;s helyett a szemben&eacute;z&eacute;s kult&uacute;r&aacute;ja kezd terjedni.
47:25 - A gy&aacute;szt feldolgozni dr&aacute;ga dolog.
54:30 - Mennyire nincsenek reprezent&aacute;lva a nők &eacute;s a női probl&eacute;m&aacute;k a k&ouml;ztereken.
Hasznos linkek, olvasnival&oacute;k:
Seg&iacute;tő szervezetek:
<ul>
<li><a href="https://eleterzesegyesulet.hu/category/szemelyes-tortenetek/">&Eacute;let.&Eacute;rz&eacute;s Egyes&uuml;let</a></li>
<li><a href="https://perinatus.hu/tudastar/vesztesegek/?utm_source=chatgpt.com">Perinatus Alap&iacute;tv&aacute;ny / perinat&aacute;lis tan&aacute;csad&aacute;s</a></li>
<li><a href="https://www.gyaszportal.hu/">Napfogyatkoz&aacute;s Egyes&uuml;let</a></li>
<li><a href="https://www.mellettedahelyem.hu/">Melletted a Helyem Egyes&uuml;let</a></li>
<li><a href="https://csaszarvonal.hu/">Cs&aacute;sz&aacute;rvonal</a></li>
<li><a href="https://masallapotot.hu/rolunk/">M&aacute;s&aacute;llapotot a sz&uuml;l&eacute;szetben</a></li>
</ul>
Ha van olyan, amit kihagytunk, de szerinted fontos lenne megeml&iacute;teni, k&uuml;ldd el nek&uuml;nk -&gt; tyukol@444.hu
<ul>
<li>Milyen legyen az a hely, ahol a meg nem sz&uuml;letetteket is el lehet gy&aacute;szolni? <a href="https://jo.444.hu/2026/01/21/milyen-legyen-az-a-hely-ahol-a-meg-nem-szuletetteket-is-el-lehet-gyaszolni">Cikk&uuml;nk Az enyh&uuml;l&eacute;s tere ki&aacute;ll&iacute;t&aacute;sr&oacute;l</a>.</li>
<li><a href="https://www.instagram.com/evarosebirth/?hl=hu">Eva Rose norv&eacute;g d&uacute;la</a>, aki a vaj&uacute;d&aacute;s &eacute;s a sz&uuml;let&eacute;s vagy ak&aacute;r a b&uacute;cs&uacute; pillanatait &ouml;r&ouml;k&iacute;ti meg.</li>
<li><a href="https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=pfbid0nFuQTRnY9TjpyZqDa6KsVnts2A1KySTk5z6sL2XgphvXYqXSzNGE5LRz6s4hQq7ql&amp;id=61578113131677">Itt olvashat&oacute; a p&eacute;lda</a>, amit emlegett&uuml;nk az ad&aacute;sban: gy&aacute;szolni k&ouml;zter&uuml;leten.</li>
<li><a href="https://www.ujno.sk/atsuhano-babak-perinatalis-gyasz">&Aacute;tsuhan&oacute; bab&aacute;k: a perinat&aacute;lis gy&aacute;sz</a></li>
<li><a href="https://pea.lib.pte.hu/server/api/core/bitstreams/d1036296-b599-423c-9400-86f21407f6b4/content">A perinat&aacute;lis gy&aacute;sz hat&aacute;sa a csal&aacute;dban &eacute;lő testv&eacute;rekre</a></li>
<li><a href="https://wmn.hu/wmn-life/60913-az-apak-perinatalis-gyasza-sokszor-rejtve-marad-es-a-trauma-hosszan-kisertheti-oket">Az ap&aacute;k perinat&aacute;lis gy&aacute;sza</a></li>
</ul>
Podcastunk k&eacute;thetente jelentkezik &uacute;j ad&aacute;ssal, meghallgathat&oacute; a 444 Spotify- &eacute;s Apple-csatorn&aacute;j&aacute;n is. Kor&aacute;bbi ad&aacute;saink <a href="https://444.hu/tag/tyukol">itt tal&aacute;lhat&oacute;k</a>. Javaslataid, &ouml;tleteid, megl&aacute;t&aacute;said a tyukol@444.hu c&iacute;mre v&aacute;rjuk. (Illusztr&aacute;ci&oacute;: Kiss Bence/444)

444 podcastek

A 444.hu podcastcsatorn&aacute;ja.