Kevés hús, kevés gabona, semmi alkohol, semmi túlsúly, jó alvás – ez a hosszú élet titka. Dr. Schwab Richárd gasztroenterológus a stúdióban.

02:45 A „french paradox”, tehát, hogy a vörösborfogyasztás jót tenne a szívnek – statisztikai tévedés vagy manipuláció. Kamu.

06:45 A magyar hasnyálmirigykutatás jelentősége az alkohol hatásának megértésében.

09:30 Az alkohol, mint erős fertőtlenítőszer tönkreteszi a bélnyálkahártya impregnáló rétegét, amitől áteresztővé válhat a bélfal.

10:30 A sima vérviszgálat HS CRP értéke jobban mutatja a szív- és érrendszeri betegségre való hajlamot, mint a koleszterinszint.

15:30 A magas vérnyomás leggyakoribb oka.

16:45 Az életmódorvoslás nagy hátrányban van a gyógyszerkutatással szemben. Nincs iparági érdek, nincs aki finanszírozza a kutatásokat.

18:45 A húsfogyasztás veszélye. A hamburgerkísérlet.

20:00 Ha valaki rendszeresen eszik húst, túlsúlyos, és még sem magas a vérnyomása, annak mázlija van.

22:10 Kockázati mátrix. Bioszenzorok és mesterséges intelligencia.

25:00 Józsa bácsi a hegyen, megissza a pálinkáját, kétszázzal megy az autópályán.

27:30 A gluténérzékenység is megszüntethető.

28:00 A gabonaalapú táplálkozás, a sok hús és a mozgásszegény életmód kódolja a civilizációs betegségeket.

29:30 A rákbetegségek jó része is bizonyíthatóan ilyen mechanizmusok miatt alakul ki.

30:30 Még egy kulcstényező: az alvás.

32:30 A rák gyógyításában is fantasztikus áttörés van.

37:30 Minden harmadik emberben 50 éves kortól polipok nőnek.

38:00 A vastagbélrák népbetegség.

45:00 Mit mondjunk a háziorvosnak? HSCRP-t 0,5 alá! Vérnyomást 120/80-ra! 21-es BMI-t! A száz év kitűzhető cél.

47:45 A propionát az új koleszterin.

49:30 Mérjük az alvásminőséget! Mindig óra nélkül ébredni, kipihenten. A Spotify-alapító új csodaszkennere.

55:00 Egyre több adatból egyre okosabb számítógépek diagnosztizálnak. A mesterséges intelligencia új korszakot nyit az orvoslásban. 

60:00 Kis orvoscsapatok hatékonysága.

61:45 A százhúsz évet célzó techmilliárdosok és a koplalás.

63:00 A koplalás régi találmány, minden világvallásban megjelent, és működik.

65:00 A koplalás ki- és bekapcsolhat öregedéssel összefüggő géneket.

67:00 A generációk pörgetésében érdekeltek a génjeink, ezt kell meghekkelni.

68:30 A soványan tartott kutyák tovább élnek.

Kevés hús, kevés gabona, semmi alkohol, semmi túlsúly, jó alvás – ez a hosszú élet titka. <a href="https://mind.hu/dr-schwab-richard">Dr. Schwab Richárd gasztroenterológus</a> a stúdióban.
02:45 <a href="https://en.wikipedia.org/wiki/French_paradox">A „french paradox”</a>, tehát, hogy a vörösborfogyasztás jót tenne a szívnek – statisztikai tévedés vagy manipuláció. Kamu.
06:45 A magyar hasnyálmirigykutatás jelentősége az alkohol hatásának megértésében.
09:30 Az alkohol, mint erős fertőtlenítőszer tönkreteszi a bélnyálkahártya impregnáló rétegét, amitől áteresztővé válhat a bélfal.
10:30 A sima vérviszgálat <a href="https://www.immunkozpont.hu/immunologia-hirek/mi-a-c-reaktiv-protein-mit-mutat-a-crp-ertek">HS CRP értéke</a> jobban mutatja a szív- és érrendszeri betegségre való hajlamot, mint a koleszterinszint.
15:30 A magas vérnyomás leggyakoribb oka.
16:45 Az életmódorvoslás nagy hátrányban van a gyógyszerkutatással szemben. Nincs iparági érdek, nincs aki finanszírozza a kutatásokat.
18:45 A húsfogyasztás veszélye. A hamburgerkísérlet.
20:00 Ha valaki rendszeresen eszik húst, túlsúlyos, és még sem magas a vérnyomása, annak mázlija van.
22:10 Kockázati mátrix. Bioszenzorok és mesterséges intelligencia.
25:00 Józsa bácsi a hegyen, megissza a pálinkáját, kétszázzal megy az autópályán.
27:30 A gluténérzékenység is megszüntethető.
28:00 A gabonaalapú táplálkozás, a sok hús és a mozgásszegény életmód kódolja a civilizációs betegségeket.
29:30 A rákbetegségek jó része is bizonyíthatóan ilyen mechanizmusok miatt alakul ki.
30:30 Még egy kulcstényező: az alvás.
32:30 A rák gyógyításában is fantasztikus áttörés van.
37:30 Minden harmadik emberben 50 éves kortól polipok nőnek.
38:00 A vastagbélrák népbetegség.
45:00 Mit mondjunk a háziorvosnak? HSCRP-t 0,5 alá! Vérnyomást 120/80-ra! 21-es BMI-t! A száz év kitűzhető cél.
47:45 A propionát az új koleszterin.
49:30 Mérjük az alvásminőséget! Mindig óra nélkül ébredni, kipihenten. <a href="https://www.theverge.com/2023/2/4/23585948/spotify-founder-daniel-ek-ai-body-health-scanner">A Spotify-alapító új csodaszkennere</a>.
55:00 Egyre több adatból egyre okosabb számítógépek diagnosztizálnak. A mesterséges intelligencia új korszakot nyit az orvoslásban. 
60:00 Kis orvoscsapatok hatékonysága.
61:45 <a href="https://www.technologyreview.com/2021/09/04/1034364/altos-labs-silicon-valleys-jeff-bezos-milner-bet-living-forever/">A százhúsz évet célzó techmilliárdosok</a> és a koplalás.
63:00 A koplalás régi találmány, minden világvallásban megjelent, <a href="https://www.cell.com/cell/fulltext/S0092-8674(22)00398-1">és működik</a>.
65:00 A koplalás ki- és bekapcsolhat öregedéssel összefüggő géneket.
67:00 A generációk pörgetésében érdekeltek a génjeink, ezt kell meghekkelni.
68:30 A soványan tartott kutyák tovább élnek.

A 444.hu podcast csatorn&aacute;ja.

Advertisement