We hebben tot een paar maanden geleden… flink lopen stinken. Ja, scheetjes. De oorzaak: eiwitrepen.

In deze aflevering duiken we in de proteïne-hype en waarom je altijd naar de achterkant die verpakkingen mioet kijken.

We bespreken ook hoeveel eiwit je ongeveer nodig hebt (en dat je het vaak al haalt uit normale dingen als eieren, kwark, linzen of kip) én wanneer een reep juist wél handig is.

We hebben tot een paar maanden geleden… flink lopen stinken. Ja, scheetjes. De oorzaak: eiwitrepen.In deze aflevering duiken we in de proteïne-hype en waarom je altijd naar de achterkant die verpakkingen mioet kijken.We bespreken ook hoeveel eiwit je ongeveer nodig hebt (en dat je het vaak al haalt uit normale dingen als eieren, kwark, linzen of kip) én wanneer een reep juist wél handig is.

Elke aflevering trekken Kasper en Nicky een blik open inspiratie over bewegen, voeding, mind, balans en leuker leven.

--
Wil je adverteren in of rondom deze podcast? Dat kan! Stuur een mail naar sales@adcast.nl of check onze website op https://adcast.nl. 

Elke aflevering trekken Kasper en Nicky een blik open inspiratie over bewegen, voeding, mind, balans en leuker leven.
-- Wil je adverteren in of rondom deze podcast? Dat kan! Stuur een mail naar <a href="mailto:sales@adcast.nl">sales@adcast.nl</a> of check onze website op <a href="https://adcast.nl">https://adcast.nl</a>.&nbsp;

Blikje Beter

Elke aflevering trekken Kasper en Nicky een blik open inspiratie over bewegen, voeding, mind, balans en leuker leven.