Birkenpodden er tilbake med en ny episode. Vi har fått besøk av Birken-veteran Geir Evensen. Han deler både gode historier, treningstips og sine beste råd for hvordan man skal forberede seg til årets høydepunkt.

Programledere er Tom Martin Hartviksen, Ole Martin Sjetne og Ingunn Klævahaugen.

Birkenpodden er tilbake med en ny episode. Vi har f&aring;tt bes&oslash;k av Birken-veteran Geir Evensen. Han deler b&aring;de gode historier, treningstips og sine beste r&aring;d for hvordan man skal forberede seg til &aring;rets h&oslash;ydepunkt.
Programledere er Tom Martin Hartviksen, Ole Martin Sjetne og Ingunn Kl&aelig;vahaugen.

GD skal gi DEG motivasjon til å gjennomføre det store målet.
Birkebeinerrennet, Birkebeinerløpet eller Birkebeinerrittet. Her får du alt
du trenger å vite om et av verdens største mosjonsarrangement.

GD skal gi DEG motivasjon til &aring; gjennomf&oslash;re det store m&aring;let. Birkebeinerrennet, Birkebeinerl&oslash;pet eller Birkebeinerrittet. Her f&aring;r du alt du trenger &aring; vite om et av verdens st&oslash;rste mosjonsarrangement.

Advertisement