Samefko Ludidi is voedingsdeskundige en leefstijlcoach. Hij zet de wetenschap in om de Nederland een stukje gezonder te maken. Wij spreken hem over intermittent fasting (onderbroken vasten) en het gevaar van crashdiëten.

Luister 20 januari om 10:00 LIVE naar BNR's Big Five

Gasten in BNR's Big Five van het Gezonder leven

- Martijn Katan, emeritus-hoogleraar in de voedingsleer aan de Vrije Universiteit Amsterdam

- Erik Buskens, hoogleraar gezondheidsbeleid

- Mark Tuitert, olympisch kampioen Schaatsen

- Samefko Ludidi, voedingsdeskundige

- Thijs Launspach, psycholoog en stressexpert

Samefko Ludidi is voedingsdeskundige en leefstijlcoach. Hij zet de wetenschap in om de Nederland een stukje gezonder te maken. Wij spreken hem over intermittent fasting (onderbroken vasten) en het gevaar van crashdi&euml;ten.
Luister 20 januari om 10:00&nbsp;<a href="https://www.bnr.nl/player/live">LIVE</a>&nbsp;naar BNR's Big Five
Gasten in BNR's Big Five van het Gezonder leven
- <a href="https://www.bnr.nl/podcast/thebigfive/10464994/big-five-gezonder-leven-martijn-katan">Martijn Katan, emeritus-hoogleraar in de voedingsleer aan de Vrije Universiteit Amsterdam</a>
- <a href="https://www.bnr.nl/podcast/thebigfive/10465041/gezonder-leven-erik-buskens">Erik Buskens, hoogleraar gezondheidsbeleid</a>
<a href="https://www.bnr.nl/podcast/thebigfive/10465208/gezonder-leven-mark-tuitert">- Mark Tuitert, olympisch kampioen Schaatsen</a>
- Samefko Ludidi, voedingsdeskundige
- Thijs Launspach, psycholoog en stressexpert

Presentatoren Diana Matroos en Art Rooijakkers gaan in gesprek met de hoofdrolspelers van de belangrijkste dossiers in Nederland.

Presentatoren Diana Matroos en Art Rooijakkers gaan in gesprek met de hoofdrolspelers van de belangrijkste dossiers in Nederland.

BNR's Big Five

BNR's Big Five over de strijd tegen natuurgeweld

Gezonder leven | Samefko Ludidi

‘Wie slechts door een economische bril naar AI kijkt, sluit zijn ogen voor de consequenties die deze systemen hebben voor onze autonomie en vrijheid’, daarvoor waarschuwt oud-Europarlementariër Marietje Schaake in haar nieuwe boek De Machtscode. Hoe moeten we onszelf losmaken uit de greep van te Big Tech? Dat en meer bespreekt presentator Art Rooijakkers met Marietje in BNR's Big Five van de wereldverbeteraars.  

Gasten in BNR's Big Five van de wereldverbeteraars

-Michelle van Tongerloo, huis- en straatarts

-Pim Baljon, oprichter en ceo van New Wave Catering

-Sia Hermanides, filmmaker en heroprichter van de Dolle Mina's

-Joris Luyendijk, publicist

-Marietje Schaake, voormalig Europarlementariër en auteur van 'De machtscode'

&lsquo;Wie slechts door een economische bril naar AI kijkt, sluit zijn ogen voor de consequenties die deze systemen hebben voor onze autonomie en vrijheid&rsquo;, daarvoor waarschuwt oud-Europarlementari&euml;r Marietje Schaake in haar nieuwe boek De Machtscode.&nbsp;Hoe moeten we onszelf losmaken uit de greep van te Big Tech?&nbsp;Dat en meer bespreekt presentator Art Rooijakkers met Marietje&nbsp;in&nbsp;BNR's&nbsp;Big Five van de wereldverbeteraars.&nbsp;&nbsp;
Gasten in BNR's Big Five van de wereldverbeteraars
-<a href="https://www.bnr.nl/podcast/thebigfive/10599124/huis-en-straatarts-michelle-van-tongerloo-ik-hoop-dat-ik-nooit-een-wereldverbeteraar-word">Michelle van Tongerloo</a>, huis- en straatarts
-<a href="https://www.bnr.nl/podcast/thebigfive/10599263/pim-baljon-new-wave-catering-je-kan-de-wereld-alleen-verbeteren-als-je-ook-zakenman-bent">Pim Baljon</a>, oprichter en ceo van New Wave Catering
-<a href="https://www.bnr.nl/podcast/thebigfive/10599305/filmmaker-sia-hermanides-heroprichter-dolle-mina-s-het-patriarchale-systeem-begint-eigenlijk-al-in-de-kinderopvang">Sia Hermanides</a>, filmmaker en heroprichter van de Dolle Mina's
-<a href="https://www.bnr.nl/podcast/thebigfive/10599346/schrijver-joris-luyendijk-we-moeten-het-front-in-oekraine-houden">Joris Luyendijk</a>, publicist
-Marietje Schaake, voormalig Europarlementari&euml;r en auteur van 'De machtscode'

Cybercriticus Marietje Schaake: 'Er zijn mensen in Silicon Valley die denken de samenleving te kunnen runnen als een Tech start-up'

Schrijver Joris Luyendijk besloot om te stoppen als journalist, en zet zich nu op een ándere manier in om Nederland, Europa én Oekraïne verder te helpen. Want waar beweegt de wereld in zijn ogen nu naartoe? Waarom vindt hij de steun voor Oekraïne zó belangrijk? En waarom is de journalistiek voor hem niet meer het juiste platform?  

Te gast is Joris Luyendijk in BNR's Big Five van de Wereldverbeteraars. 

Gasten in BNR's Big Five van de wereldverbeteraars

-Michelle van Tongerloo, huis- en straatarts

-Pim Baljon, oprichter en ceo van New Wave Catering

-Sia Hermanides, filmmaker en heroprichter van de Dolle Mina's

-Joris Luyendijk, publicist

-Marietje Schaake, voormalig Europarlementariër en auteur van 'De machtscode'

Schrijver Joris Luyendijk besloot om te stoppen als journalist, en zet zich nu op een &aacute;ndere manier in om Nederland, Europa &eacute;n Oekra&iuml;ne verder te helpen.&nbsp;Want waar beweegt de wereld&nbsp;in zijn ogen&nbsp;nu naartoe? Waarom vindt hij de <a href="https://vvodiel.nl/home/">steun voor Oekra&iuml;ne</a> z&oacute; belangrijk? En waarom&nbsp;is de journalistiek voor hem niet meer het juiste platform?&nbsp;&nbsp;
Te gast is Joris Luyendijk in BNR's Big Five van de Wereldverbeteraars.&nbsp;
Gasten in BNR's Big Five van de wereldverbeteraars
-<a href="https://www.bnr.nl/podcast/thebigfive/10599124/huis-en-straatarts-michelle-van-tongerloo-ik-hoop-dat-ik-nooit-een-wereldverbeteraar-word">Michelle van Tongerloo</a>, huis- en straatarts
-<a href="https://www.bnr.nl/podcast/thebigfive/10599263/pim-baljon-new-wave-catering-je-kan-de-wereld-alleen-verbeteren-als-je-ook-zakenman-bent">Pim Baljon</a>, oprichter en ceo van New Wave Catering
-<a href="https://www.bnr.nl/podcast/thebigfive/10599305/filmmaker-sia-hermanides-heroprichter-dolle-mina-s-het-patriarchale-systeem-begint-eigenlijk-al-in-de-kinderopvang">Sia Hermanides</a>, filmmaker en heroprichter van de Dolle Mina's
-Joris Luyendijk, publicist
-Marietje Schaake, voormalig Europarlementari&euml;r en auteur van 'De machtscode'

Schrijver Joris Luyendijk: 'We moeten het front in Oekraïne houden'

Na 55 jaar zijn de Dolle Mina’s terug. Maar hoe ver zijn we eigenlijk gekomen sinds de jaren zeventig? En waarom is die strijd nog steeds nodig? Te gast is Sia Hermanides, heroprichter van de Dolle Mina's en filmregisseur, in BNR’s Big Five van de wereldverbeteraars. 

Gasten in BNR's Big Five van de wereldverbeteraars

-Huis- en straatarts Michelle van Tongerloo

-Pim Baljon, oprichter en ceo van New Wave Catering

-Sia Hermanides, filmmaker en heroprichter van de Dolle Mina's

-Joris Luyendijk, publicist

-Marietje Schaake, voormalig Europarlementariër en auteur van 'De machtscode'

Na 55 jaar zijn de Dolle Mina&rsquo;s terug. Maar hoe ver zijn we eigenlijk gekomen sinds de jaren zeventig? En waarom is die strijd nog steeds nodig? Te gast is Sia Hermanides, heroprichter van de Dolle Mina's en filmregisseur, in BNR&rsquo;s Big Five van de wereldverbeteraars.&nbsp;
Gasten in BNR's Big Five van de wereldverbeteraars
-Huis- en straatarts&nbsp;<a href="https://www.bnr.nl/podcast/thebigfive/10599124/huis-en-straatarts-michelle-van-tongerloo-ik-hoop-dat-ik-nooit-een-wereldverbeteraar-word">Michelle van Tongerloo</a>
-<a href="https://www.bnr.nl/podcast/thebigfive/10599263/pim-baljon-new-wave-catering-je-kan-de-wereld-alleen-verbeteren-als-je-ook-zakenman-bent">Pim Baljon</a>, oprichter en ceo van New Wave Catering
-Sia Hermanides, filmmaker en heroprichter van de Dolle Mina's
-Joris Luyendijk, publicist
-Marietje Schaake, voormalig Europarlementari&euml;r en auteur van 'De machtscode'

Gezonder leven | Samefko Ludidi

In 1 playlist(s)

BNR's Big Five

Social links

Follow podcast

Recent clips