Samefko Ludidi is voedingsdeskundige en leefstijlcoach. Hij zet de wetenschap in om de Nederland een stukje gezonder te maken. Wij spreken hem over intermittent fasting (onderbroken vasten) en het gevaar van crashdiëten.

Luister 20 januari om 10:00 LIVE naar BNR's Big Five

Gasten in BNR's Big Five van het Gezonder leven

- Martijn Katan, emeritus-hoogleraar in de voedingsleer aan de Vrije Universiteit Amsterdam

- Erik Buskens, hoogleraar gezondheidsbeleid

- Mark Tuitert, olympisch kampioen Schaatsen

- Samefko Ludidi, voedingsdeskundige

- Thijs Launspach, psycholoog en stressexpert

Samefko Ludidi is voedingsdeskundige en leefstijlcoach. Hij zet de wetenschap in om de Nederland een stukje gezonder te maken. Wij spreken hem over intermittent fasting (onderbroken vasten) en het gevaar van crashdi&euml;ten.
Luister 20 januari om 10:00&nbsp;<a href="https://www.bnr.nl/player/live">LIVE</a>&nbsp;naar BNR's Big Five
Gasten in BNR's Big Five van het Gezonder leven
- <a href="https://www.bnr.nl/podcast/thebigfive/10464994/big-five-gezonder-leven-martijn-katan">Martijn Katan, emeritus-hoogleraar in de voedingsleer aan de Vrije Universiteit Amsterdam</a>
- <a href="https://www.bnr.nl/podcast/thebigfive/10465041/gezonder-leven-erik-buskens">Erik Buskens, hoogleraar gezondheidsbeleid</a>
<a href="https://www.bnr.nl/podcast/thebigfive/10465208/gezonder-leven-mark-tuitert">- Mark Tuitert, olympisch kampioen Schaatsen</a>
- Samefko Ludidi, voedingsdeskundige
- Thijs Launspach, psycholoog en stressexpert

Presentatoren Diana Matroos en Art Rooijakkers gaan in gesprek met de hoofdrolspelers van de belangrijkste dossiers in Nederland.

Presentatoren Diana Matroos en Art Rooijakkers gaan in gesprek met de hoofdrolspelers van de belangrijkste dossiers in Nederland.

BNR's Big Five

BNR's Big Five over de strijd tegen natuurgeweld

Gezonder leven | Samefko Ludidi

Van AI tot lerarentekorten en van ondermaatse schoolgebouwen tot kansengelijkheid: de opgaven voor basisscholen stapelen zich op. Maar als niet alles tegelijk kan, wat krijgt dan voorrang? Te gast is Freddy Weima, voorzitter van de PO-Raad, de belangenorganisatie van het primair onderwijs.

Gasten in BNR's Big Five van het basisonderwijs:

-Roos Braam, Leraar van het Jaar 2025 (Basisonderwijs) en onderwijsambassadeur

-Marjolein Moorman, Tweede Kamerlid namens PRO en portefeuillehouder Onderwijs

-Karim Amghar, MBO-docent docent omgangskunde en journalist

-Freddy Weima, voorzitter van belangenorganisatie de PO-Raad

-Jan Jaap Hubeek, onderwijspedagoog en directeur van het Nederlands Instituut voor Onderwijs en Opvoedingszaken (het NIVOZ)

Van AI tot lerarentekorten en van ondermaatse schoolgebouwen tot kansengelijkheid: de opgaven voor basisscholen stapelen zich op. Maar als niet alles tegelijk kan, wat krijgt dan voorrang? Te gast is Freddy&nbsp;Weima, voorzitter van de PO-Raad, de belangenorganisatie van het primair onderwijs.
Gasten in BNR's Big Five van het basisonderwijs:
-<a href="https://www.bnr.nl/podcast/thebigfive/10608848/juf-roos-braam-pas-als-een-kind-zich-gezien-en-gesteund-voelt-kan-het-leren-echt-beginnen">Roos Braam,</a>&nbsp;Leraar van het Jaar 2025 (Basisonderwijs) en onderwijsambassadeur
-<a href="https://www.bnr.nl/podcast/thebigfive/10608981/marjolein-moorman-tweede-kamerlid-pro-onderwijs-zou-kansen-moeten-gelijktrekken-niet-verschillen-vergroten">Marjolein Moorman</a>, Tweede Kamerlid namens PRO en portefeuillehouder Onderwijs
-<a href="https://www.bnr.nl/podcast/thebigfive/10608976/onderwijscolumnist-karim-amghar-we-hebben-hier-alles-in-huis-om-het-beste-onderwijs-ter-wereld-te-leveren-maar-we-doen-het-niet">Karim Amghar</a>, MBO-docent docent omgangskunde en journalist
-Freddy Weima, voorzitter van belangenorganisatie de PO-Raad
-Jan Jaap Hubeek, onderwijspedagoog en directeur van het Nederlands Instituut voor Onderwijs en Opvoedingszaken (het NIVOZ)

Freddy Weima (PO-raad): 'Het basisonderwijs krijgt van mij een 8, maar de schoolgebouwen een 3'

Of het nou gaat om Defensie, de technieksector of de zorg: elke sector staat te springen om vakspecialisten. Waarom wordt een vmbo-advies voor een kind dan als een nederlaag gezien, en een vwo-advies als een succes? En leraren moeten tegenwoordig alles zijn: docent, opvoeder, hulpverlener én hoeder van de democratie. Hoeveel kun je eigenlijk van een mens vragen? Te gast is Karim Amghar, MBO-docent, onderwijscolumnist, en podcast- en documentairemaker.

Gasten in BNR's Big Five van het basisonderwijs:

-Roos Braam, Leraar van het Jaar 2025 (Basisonderwijs) en onderwijsambassadeur

-Marjolein Moorman, Tweede Kamerlid namens PRO en portefeuillehouder Onderwijs

-Karim Amghar, MBO-docent docent omgangskunde en journalist

-Freddy Weima, voorzitter van belangenorganisatie de PO-Raad

-Jan Jaap Hubeek, onderwijspedagoog en directeur van het Nederlands Instituut voor Onderwijs en Opvoedingszaken (het NIVOZ)

Of het nou gaat om Defensie, de technieksector of de zorg: elke sector staat te springen om vakspecialisten. Waarom wordt een vmbo-advies voor een kind dan als een nederlaag gezien, en een vwo-advies als een succes? En leraren moeten tegenwoordig alles zijn: docent, opvoeder, hulpverlener &eacute;n hoeder van de democratie. Hoeveel kun je eigenlijk van een mens vragen? Te gast is Karim Amghar, MBO-docent, onderwijscolumnist, en podcast- en documentairemaker.
Gasten in BNR's Big Five van het basisonderwijs:
-<a href="https://www.bnr.nl/podcast/thebigfive/10608848/juf-roos-braam-pas-als-een-kind-zich-gezien-en-gesteund-voelt-kan-het-leren-echt-beginnen">Roos Braam,</a>&nbsp;Leraar van het Jaar 2025 (Basisonderwijs) en onderwijsambassadeur
-<a href="https://www.bnr.nl/podcast/thebigfive/10608981/marjolein-moorman-tweede-kamerlid-pro-onderwijs-zou-kansen-moeten-gelijktrekken-niet-verschillen-vergroten">Marjolein Moorman</a>, Tweede Kamerlid namens PRO en portefeuillehouder Onderwijs
-Karim Amghar, MBO-docent docent omgangskunde en journalist
-Freddy Weima, voorzitter van belangenorganisatie de PO-Raad
-Jan Jaap Hubeek, onderwijspedagoog en directeur van het Nederlands Instituut voor Onderwijs en Opvoedingszaken (het NIVOZ)

Onderwijscolumnist Karim Amghar: 'We hebben hier alles in huis om het beste onderwijs ter wereld te leveren, maar we doen het niet'

Tweede Kamerlid Marjolein Moorman ziet het onderwijs als dé plek om ongelijkheid in Nederland aan te pakken. Maar kan je dat wel op het bordje van de docent leggen? Je hoort het in BNR's Big Five over het basisonderwijs. 

Gasten in BNR's Big Five van het basisonderwijs:

-Roos Braam, Leraar van het Jaar 2025 (Basisonderwijs) en onderwijsambassadeur

-Marjolein Moorman, Tweede Kamerlid namens PRO en portefeuillehouder Onderwijs

-Karim Amghar, MBO-docent docent omgangskunde en journalist

-Freddy Weima, voorzitter van belangenorganisatie de PO-Raad

-Jan Jaap Hubeek, onderwijspedagoog en directeur van het Nederlands Instituut voor Onderwijs en Opvoedingszaken (het NIVOZ)

Tweede Kamerlid Marjolein Moorman ziet het onderwijs als d&eacute; plek om ongelijkheid in Nederland aan te pakken. Maar kan je dat wel op het bordje van de docent leggen? Je hoort het in BNR's Big Five over het basisonderwijs.&nbsp;
Gasten in BNR's Big Five van het basisonderwijs:
-<a href="https://www.bnr.nl/podcast/thebigfive/10608848/juf-roos-braam-pas-als-een-kind-zich-gezien-en-gesteund-voelt-kan-het-leren-echt-beginnen">Roos Braam,</a> Leraar van het Jaar 2025 (Basisonderwijs) en onderwijsambassadeur
-Marjolein Moorman, Tweede Kamerlid namens PRO en portefeuillehouder Onderwijs
-Karim Amghar, MBO-docent docent omgangskunde en journalist
-Freddy Weima, voorzitter van belangenorganisatie de PO-Raad
-Jan Jaap Hubeek, onderwijspedagoog en directeur van het Nederlands Instituut voor Onderwijs en Opvoedingszaken (het NIVOZ)

Gezonder leven | Samefko Ludidi

In 1 playlist(s)

BNR's Big Five

Social links

Follow podcast

Recent clips