Juist nu we wereldwijd in een gezondheidscrisis zitten is het belangrijk om te zorgen dat we gezond zijn en gezond blijven. Ook op mentaal vlak. Hoe precies? Dat bespreken we met psycholoog en bestsellerauteur Thijs Launspach.
Gasten in BNR's Big Five van het Gezonder leven
- Martijn Katan, emeritus-hoogleraar in de voedingsleer aan de Vrije Universiteit Amsterdam
- Erik Buskens, hoogleraar gezondheidsbeleid
- Mark Tuitert, olympisch kampioen Schaatsen
- Samefko Ludidi, voedingsdeskundige
- Thijs Launspach, psycholoog en stressexpert

Cybercriticus Marietje Schaake: 'Er zijn mensen in Silicon Valley die denken de samenleving te kunnen runnen als een Tech start-up'
43:35

Schrijver Joris Luyendijk: 'We moeten het front in Oekraïne houden'
48:04

Filmmaker Sia Hermanides (heroprichter Dolle Mina's): 'Het patriarchale systeem begint eigenlijk al in de kinderopvang'
42:51