Les régimes qui proposent de baisser les glucides (kéto, paléo) sont en vogue tout comme ceux qui visent à baisser les lipides (Ornish) mais des nouvelles données nous indiquent qu’on devrait s’attarder davantage sur notre apport en protéines. 

Entrevue Dr Martin Juneau, cardiologue, professeur titulaire de clinique, Faculté de médecine de l’Université de Montréal

Les régimes qui proposent de baisser les glucides (kéto, paléo) sont en vogue tout comme ceux qui visent à baisser les lipides (Ornish) mais des nouvelles données nous indiquent qu’on devrait s’attarder davantage sur notre apport en protéines. 
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Le bien-être est un enjeu global : affectif, intime, social, culturel, anthropologique, économique, écologique…

La série balado « Bien en Santé » s’empare des questions de santé, d’alimentation, de mode de vie, d’éducation, d’être, telles qu’elles s’imposent aujourd’hui : une perspective régionale, nationale et mondiale, l’histoire des produits, une attention à toutes les nouveautés, les aliments, les tendances, des débats...

Conseils, proximité, expertise : voici la promesse du podcast « Bien en Santé »

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