Vamos conversar sobre a importância de conhecer as próprias emoções para viver melhor, lidando de maneira mais saudável com situações que despertam raiva, angústia, medo. Esse autoconhecimento é pensado aqui como educação emocional, ou seja, uma prática que nos conecta com aquilo que sentimos, observando quais foram as situações que nos levaram a essas emoções. Vamos conversar também sobre a educação emocional das crianças, discutir a birra, a pirraça, e pensar juntos as estratégias a serem adotadas para que todos juntos possam aprender a expressar suas frustrações de maneira não-violenta. 

Fernanda Lima e Rodrigo Hilbert estreiam Bem Juntinhos: um programa onde os apresentadores vão cozinhar, conversar, receber amigos e falar sobre casamento, casa, família, maternidade, paternidade, separação, redes sociais, sono e sonhos. Além de boa comida, e boa conversa, em todos os episódios muitos serviços e dicas para melhorar a vida cotidiana. 

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