CAPITAL 958 床边故事
想法改变，人生就跟着改变
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想法改变，人生就跟着改变
02:12
我还能做什么？
03:14
逃避问题，逃掉的是自己的人生
02:54
这样对事情有帮助吗？
00:15
将心比心，角色互换
02:50
抗拒真相
02:31
先喜欢，快乐就会跟着来
02:20
该如何看待犯错这件事？
02:00
了解一切，便原谅一切
02:28
批评不会带来改变，赞美才会
02:26
他（她）为什么变这样？
03:06
自我形象，你就是你认为的你
02:30
损友一人多，好友少一人
03:08
让他喜欢自己，他就会喜欢你
02:58
自尊，看见自己的价值
03:06
人会受苦饿最大原因
02:53
人的不幸就在，不知自己幸福
03:04
等以后，生命已经过去
02:40
这是问题，还是机会？
04:04
永远不要从别人嘴里去认识另一个人
02:26
如果不试，怎知道不行？
02:49
如果你都怀疑自己，谁会相信你？
03:54
最严重的事，是凡是看得太严重
03:58
为什么这种事一再发生在我身上
04:28
一心要除魔的人，最易着魔
03:25
聆听痛苦的，是你对事情的看法
04:50
头号情敌就是自己
03:42
觉察自己的想法
03:16
找回平静的心
03:40
宏观看自己的处境
03:57
用旁观者看事情
03:08
试着换位思考
04:04
把心思放在“你想要的结果”
03:37
学习逆向思考
03:05
选择不同的方式回应
05:19
快乐的度过今天
02:44
专注美好的事物
03:52
把“我”拿掉
04:07
改写自己的故事
03:51
你只要不紧抓着不放就好
03:23
不必把别人的反应看得太严重
02:59
尽人事，听天命
04:01
不评断，也不要定论
02:41
不要抗拒问题，而是要非常熟悉
02:37
放下所谓的期待
04:04
你永远有选择
04:06
对自己感受负责
03:11
除了心中以外，伤害并不存在
04:21
痛苦，是因为我们想违反自然
04:10
接受事物本来的面貌
02:56
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