Histamín tu nedostáva rolu strašiaka, ale normálnej telesnej molekuly, bez ktorej by podľa Laca nefungovala ani bdelosť, žalúdok či hojenie. Práve preto epizóda veľmi rýchlo búra zjednodušené internetové zoznamy a ukazuje, prečo veta „nie je to démon“ mení celý uhol pohľadu. Zuzka ide do témy ako laik – pýta sa presne tak, ako by sa pýtal poslucháč, ktorý má v tom chaos.

Špecialistka na výživu a dietetiku Janka Kondrcová prináša výživovú prax a vracia diskusiu späť na zem: 👉 problém nemusí spustiť len paradajka či víno 👉 ale aj stres, lieky alebo zlé skladovanie jedla A práve tu sa epizóda láme – z teórie do veľmi praktického návodu, ktorý je oveľa menej „tabuľkový“, než by mnohí čakali. 

👉 V tejto epizóde sa pozrieme na to, čo o histamínovej intolerancii vieme dnes – bez strašenia, ale aj bez zjednodušovania. 

V EPIZÓDE SA DOZVIETE: • čo je histamín a akú má úlohu v tele • rozdiel medzi histamínovou intoleranciou a potravinovou alergiou • prečo sú symptómy často nešpecifické • či má zmysel vyšetrenie DAO • ako pristupovať k nízkohistamínovej diéte • prečo extrémne obmedzenia môžu viac uškodiť než pomôcť

NAJVÄČŠIE MÝTY, KTORÉ BÚRAME: • „Histamínová intolerancia je jasne diagnostikovateľná z krvi“ • „DAO test spoľahlivo potvrdí diagnózu“ • „Treba vyradiť všetky histamínové potraviny dlhodobo“ • „Každý s nadúvaním má histamínovú intoleranciu“

PRE KOHO JE EPIZÓDA: • pre ľudí s nadúvaním, bolesťami brucha alebo kožnými reakciami • pre tých, ktorí uvažujú o histamínovej intolerancii • pre všetkých, ktorí chcú rozlíšiť mýty od faktov Čo ak problém nie je paradajka… ale niečo úplne iné? 👉 V tejto epizóde to rozoberáme bez mýtov.

🔥 SLEDUJTE VIAC:

🎙️ Podcastové portfólio: https://www.zabavavpodcastoch.sk/podcasty/

📸 Sledujte nás na Instagrame: https://www.instagram.com/zapoofficial/

🎟️ Lístky v predpredaji: https://shorturl.at/F6s1x

💡Chcete mať svoju reklamu v podcaste?

Viac info:  https://www.zabavavpodcastoch.sk/reklama/ 

Histam&iacute;n tu nedost&aacute;va rolu stra&scaron;iaka, ale norm&aacute;lnej telesnej molekuly, bez ktorej by podľa Laca nefungovala ani bdelosť, žal&uacute;dok či hojenie. Pr&aacute;ve preto epiz&oacute;da veľmi r&yacute;chlo b&uacute;ra zjednodu&scaron;en&eacute; internetov&eacute; zoznamy a ukazuje, prečo veta &bdquo;nie je to d&eacute;mon&ldquo; men&iacute; cel&yacute; uhol pohľadu. Zuzka ide do t&eacute;my ako laik &ndash; p&yacute;ta sa presne tak, ako by sa p&yacute;tal posluch&aacute;č, ktor&yacute; m&aacute; v tom chaos.
&Scaron;pecialistka na v&yacute;živu a dietetiku Janka Kondrcov&aacute; prin&aacute;&scaron;a v&yacute;živov&uacute; prax a vracia diskusiu sp&auml;ť na zem: 👉 probl&eacute;m nemus&iacute; spustiť len paradajka či v&iacute;no 👉 ale aj stres, lieky alebo zl&eacute; skladovanie jedla A pr&aacute;ve tu sa epiz&oacute;da l&aacute;me &ndash; z te&oacute;rie do veľmi praktick&eacute;ho n&aacute;vodu, ktor&yacute; je oveľa menej &bdquo;tabuľkov&yacute;&ldquo;, než by mnoh&iacute; čakali.&nbsp;
👉 V tejto epiz&oacute;de sa pozrieme na to, čo o histam&iacute;novej intolerancii vieme dnes &ndash; bez stra&scaron;enia, ale aj bez zjednodu&scaron;ovania.&nbsp;
V EPIZ&Oacute;DE SA DOZVIETE: &bull; čo je histam&iacute;n a ak&uacute; m&aacute; &uacute;lohu v tele &bull; rozdiel medzi histam&iacute;novou intoleranciou a potravinovou alergiou &bull; prečo s&uacute; sympt&oacute;my často ne&scaron;pecifick&eacute; &bull; či m&aacute; zmysel vy&scaron;etrenie DAO &bull; ako pristupovať k n&iacute;zkohistam&iacute;novej di&eacute;te &bull; prečo extr&eacute;mne obmedzenia m&ocirc;žu viac u&scaron;kodiť než pom&ocirc;cť
NAJV&Auml;Č&Scaron;IE M&Yacute;TY, KTOR&Eacute; B&Uacute;RAME: &bull; &bdquo;Histam&iacute;nov&aacute; intolerancia je jasne diagnostikovateľn&aacute; z krvi&ldquo; &bull; &bdquo;DAO test spoľahlivo potvrd&iacute; diagn&oacute;zu&ldquo; &bull; &bdquo;Treba vyradiť v&scaron;etky histam&iacute;nov&eacute; potraviny dlhodobo&ldquo; &bull; &bdquo;Každ&yacute; s nad&uacute;van&iacute;m m&aacute; histam&iacute;nov&uacute; intoleranciu&ldquo;
PRE KOHO JE EPIZ&Oacute;DA: &bull; pre ľud&iacute; s nad&uacute;van&iacute;m, bolesťami brucha alebo kožn&yacute;mi reakciami &bull; pre t&yacute;ch, ktor&iacute; uvažuj&uacute; o histam&iacute;novej intolerancii &bull; pre v&scaron;etk&yacute;ch, ktor&iacute; chc&uacute; rozl&iacute;&scaron;iť m&yacute;ty od faktov Čo ak probl&eacute;m nie je paradajka&hellip; ale niečo &uacute;plne in&eacute;? 👉 V tejto epiz&oacute;de to rozober&aacute;me bez m&yacute;tov.
🔥 SLEDUJTE VIAC:
🎙️ Podcastov&eacute; portf&oacute;lio: <a href="https://www.zabavavpodcastoch.sk/podcasty/">https://www.zabavavpodcastoch.sk/podcasty/</a>
📸 Sledujte n&aacute;s na Instagrame: <a href="https://www.instagram.com/zapoofficial/">https://www.instagram.com/zapoofficial/</a>
🎟️ L&iacute;stky v predpredaji: <a href="https://shorturl.at/F6s1x">https://shorturl.at/F6s1x</a>
💡Chcete mať svoju reklamu v podcaste?
Viac info:&nbsp; <a href="https://www.zabavavpodcastoch.sk/reklama/">https://www.zabavavpodcastoch.sk/reklama/</a>&nbsp;

Už Hippokrates tvrdil, že všetky choroby začínajú v črevách.
Dnes, o viac než 2 400 rokov neskôr, máme k jeho slovám vedecké dôkazy.

Podcast Búrači gastromýtov prináša fakty namiesto mýtov, vedu namiesto strašenia a odpovede na otázky, ktoré riešite každý deň. 

Odborne, ale zrozumiteľne a bez extrémov.

Gastroenterológ, docent Ladislav Kužela, spolu s herečkou Zuzanou Vačkovou, známou svojou autenticitou a otvorenosťou aj v témach zdravia a životného štýlu, sa v ňom vydávajú prebádať fascinujúci svet trávenia a vysvetľovať súvislosti medzi črevami  a celkovým zdravím.

 

Už Hippokrates tvrdil, že v&scaron;etky choroby zač&iacute;naj&uacute; v črev&aacute;ch. Dnes, o viac než 2 400 rokov nesk&ocirc;r, m&aacute;me k jeho slov&aacute;m vedeck&eacute; d&ocirc;kazy.
Podcast B&uacute;rači gastrom&yacute;tov prin&aacute;&scaron;a fakty namiesto m&yacute;tov, vedu namiesto stra&scaron;enia a odpovede na ot&aacute;zky, ktor&eacute; rie&scaron;ite každ&yacute; deň.&nbsp;
Odborne, ale zrozumiteľne a bez extr&eacute;mov.
Gastroenterol&oacute;g, docent Ladislav Kužela, spolu s herečkou Zuzanou Vačkovou, zn&aacute;mou svojou autenticitou a otvorenosťou aj v t&eacute;mach zdravia a životn&eacute;ho &scaron;t&yacute;lu, sa v ňom vyd&aacute;vaj&uacute; preb&aacute;dať fascinuj&uacute;ci svet tr&aacute;venia a vysvetľovať s&uacute;vislosti medzi črevami&nbsp; a celkov&yacute;m zdrav&iacute;m.
&nbsp;

Už Hippokrates povedal, že všetky choroby sídlia v črevách. Ľudstvu trvalo viac než 2 400 rokov, kým túto pravdu dokázalo podoprieť faktami.