V novej epizóde podcastu Búrači gastromýtov sme sa so Zuzanou Vačkovou rozprávali o ajurvéde a črevnom mikrobióme. A hlavne o tom, ako spolu tieto dva svety môžu súvisieť.

Našou hostkou bola Karin Grófová, ktorá sa ajurvéde venuje už viac ako 15 rokov a je špecialistkou na ajurvédske pobyty. Podelili sme sa o vlastné skúsenosti a pozreli sa na úlohu stravy, spánku a stresu.

Musí byť voda ráno teplá? Trávi sa teplé jedlo ľahšie? A treba jesť ovocie vždy samostatne? Aj na tieto otázky sme sa pozreli očami medicíny založenej na dôkazoch.

🎧 Epizódu nájdete na: Spotify, Apple Podcasts, YouTube

🔥 SLEDUJTE VIAC:

🎙️ Podcastové portfólio: https://www.zabavavpodcastoch.sk/podcasty/

📸 Sledujte nás na Instagrame: https://www.instagram.com/zapoofficial/

🎟️ Lístky v predpredaji: https://shorturl.at/F6s1x

💡Chcete mať svoju reklamu v podcaste?

Viac info: https://www.zabavavpodcastoch.sk/reklama/

V novej epiz&oacute;de podcastu B&uacute;rači gastrom&yacute;tov sme sa so Zuzanou Vačkovou rozpr&aacute;vali o ajurv&eacute;de a črevnom mikrobi&oacute;me. A hlavne o tom, ako spolu tieto dva svety m&ocirc;žu s&uacute;visieť.
Na&scaron;ou hostkou bola Karin Gr&oacute;fov&aacute;, ktor&aacute; sa ajurv&eacute;de venuje už viac ako 15 rokov a je &scaron;pecialistkou na ajurv&eacute;dske pobyty. Podelili sme sa o vlastn&eacute; sk&uacute;senosti a pozreli sa na &uacute;lohu stravy, sp&aacute;nku a stresu.
Mus&iacute; byť voda r&aacute;no tepl&aacute;? Tr&aacute;vi sa tepl&eacute; jedlo ľah&scaron;ie? A treba jesť ovocie vždy samostatne? Aj na tieto ot&aacute;zky sme sa pozreli očami medic&iacute;ny založenej na d&ocirc;kazoch.
🎧 Epiz&oacute;du n&aacute;jdete na: Spotify, Apple Podcasts, YouTube
🔥 SLEDUJTE VIAC:
🎙️ Podcastov&eacute; portf&oacute;lio: <a href="https://www.zabavavpodcastoch.sk/podcasty/">https://www.zabavavpodcastoch.sk/podcasty/</a>
📸 Sledujte n&aacute;s na Instagrame: <a href="https://www.instagram.com/zapoofficial/">https://www.instagram.com/zapoofficial/</a>
🎟️ L&iacute;stky v predpredaji: <a href="https://shorturl.at/F6s1x">https://shorturl.at/F6s1x</a>
💡Chcete mať svoju reklamu v podcaste?
Viac info: https://www.zabavavpodcastoch.sk/reklama/

Už Hippokrates tvrdil, že všetky choroby začínajú v črevách.
Dnes, o viac než 2 400 rokov neskôr, máme k jeho slovám vedecké dôkazy.

Podcast Búrači gastromýtov prináša fakty namiesto mýtov, vedu namiesto strašenia a odpovede na otázky, ktoré riešite každý deň. 

Odborne, ale zrozumiteľne a bez extrémov.

Gastroenterológ, docent Ladislav Kužela, spolu s herečkou Zuzanou Vačkovou, známou svojou autenticitou a otvorenosťou aj v témach zdravia a životného štýlu, sa v ňom vydávajú prebádať fascinujúci svet trávenia a vysvetľovať súvislosti medzi črevami  a celkovým zdravím.

 

Už Hippokrates tvrdil, že v&scaron;etky choroby zač&iacute;naj&uacute; v črev&aacute;ch. Dnes, o viac než 2 400 rokov nesk&ocirc;r, m&aacute;me k jeho slov&aacute;m vedeck&eacute; d&ocirc;kazy.
Podcast B&uacute;rači gastrom&yacute;tov prin&aacute;&scaron;a fakty namiesto m&yacute;tov, vedu namiesto stra&scaron;enia a odpovede na ot&aacute;zky, ktor&eacute; rie&scaron;ite každ&yacute; deň.&nbsp;
Odborne, ale zrozumiteľne a bez extr&eacute;mov.
Gastroenterol&oacute;g, docent Ladislav Kužela, spolu s herečkou Zuzanou Vačkovou, zn&aacute;mou svojou autenticitou a otvorenosťou aj v t&eacute;mach zdravia a životn&eacute;ho &scaron;t&yacute;lu, sa v ňom vyd&aacute;vaj&uacute; preb&aacute;dať fascinuj&uacute;ci svet tr&aacute;venia a vysvetľovať s&uacute;vislosti medzi črevami&nbsp; a celkov&yacute;m zdrav&iacute;m.
&nbsp;

Už Hippokrates povedal, že všetky choroby sídlia v črevách. Ľudstvu trvalo viac než 2 400 rokov, kým túto pravdu dokázalo podoprieť faktami.