S kým jiným bych si měla povídat o přípravě na maraton, než s českou maratonkyní a účastnicí několika olympiád, a to nejen té letní, ale i té zimní? Eva Vrabcová Nývltová sice už dnes nebojuje na velkých běžeckých akcí, ale i tak se ráda postaví na start, protože závodění má prostě v krvi. Kromě toho píše tréninkové plány svým svěřencům a ráda masíruje a tejpuje. Společně probereme, proč je dobré mít na závod ozkoušené spodní prádlo, kdy začít trénovat na maraton a proč je občas lepší u závodu nemyslet. Sledujte nás na instagramu @běhej_podcast a @evavrabcovanyvltova.

<p>S k&yacute;m jin&yacute;m bych si měla pov&iacute;dat o př&iacute;pravě na maraton, než s českou maratonkyn&iacute; a &uacute;častnic&iacute; několika olympi&aacute;d, a to nejen t&eacute; letn&iacute;, ale i t&eacute; zimn&iacute;? Eva Vrabcov&aacute; N&yacute;vltov&aacute; sice už dnes nebojuje na velk&yacute;ch běžeck&yacute;ch akc&iacute;, ale i tak se r&aacute;da postav&iacute; na start, protože z&aacute;voděn&iacute; m&aacute; prostě v krvi. Kromě toho p&iacute;&scaron;e tr&eacute;ninkov&eacute; pl&aacute;ny sv&yacute;m svěřencům a r&aacute;da mas&iacute;ruje a tejpuje. Společně probereme, proč je dobr&eacute; m&iacute;t na z&aacute;vod ozkou&scaron;en&eacute; spodn&iacute; pr&aacute;dlo, kdy zač&iacute;t tr&eacute;novat na maraton a proč je občas lep&scaron;&iacute; u z&aacute;vodu nemyslet. Sledujte n&aacute;s na instagramu&nbsp;@běhej_podcast&nbsp;a&nbsp;@evavrabcovanyvltova.</p>

Běhej s Baru - Nestíhám, proto běhám. Běžecký podcast nadšené hobby běžkyně, milovnice dlouhých snídaní a long runů. Společně nahlédneme do světa profesionálních atletů, ale i hobby běžců. S trenérem Martinem Levým (@martin.behuzdar) se naučíme běhat správně a já vám dám nahlédnout do svých běžeckých zážitků. Ať už trénujete na půlmaraton, nebo si chcete jen tak vyčistit hlavu v teniskách, společně si běh budeme hlavně užívat, protože to je to nejdůležitější. Sledujte mě na instagramu @behejsbaru_podcast

<p>Běhej s Baru - Nestíhám, proto běhám. Běžecký podcast nadšené hobby běžkyně, milovnice dlouhých snídaní a long runů. Společně nahlédneme do světa profesionálních atletů, ale i hobby běžců. S trenérem Martinem Levým (@martin.behuzdar) se naučíme běhat správně a já vám dám nahlédnout do svých běžeckých zážitků. Ať už trénujete na půlmaraton, nebo si chcete jen tak vyčistit hlavu v teniskách, společně si běh budeme hlavně užívat, protože to je to nejdůležitější. Sledujte mě na instagramu @behejsbaru_podcast</p>