Podzimní závodní sezóna je v plném proudu. V této epizodě se podíváme na to, jak se na samotný závod připravit, co dělat pár dní do závodu, co si pořídit na předzávodním EXPO, proč není dobré si věci, které si koupíme před závodem už na samotném běhu netestovat, pokud je tolik neznáme a jak se vůbec na takovém závodě chovat. Všechno probereme s běžeckým trenérem Martinem Levým Běhu zdar. Sleduj nás na @behejsbaru_podcast, @bezeckaskola_behuzdar a @martin.behuzdar. 

Podzimn&iacute; z&aacute;vodn&iacute; sez&oacute;na je v pln&eacute;m proudu. V t&eacute;to epizodě se pod&iacute;v&aacute;me na to, jak se na samotn&yacute; z&aacute;vod připravit, co dělat p&aacute;r dn&iacute; do z&aacute;vodu, co si poř&iacute;dit na předz&aacute;vodn&iacute;m EXPO, proč nen&iacute; dobr&eacute; si věci, kter&eacute; si koup&iacute;me před z&aacute;vodem už na samotn&eacute;m běhu netestovat, pokud je tolik nezn&aacute;me a jak se vůbec na takov&eacute;m z&aacute;vodě chovat. V&scaron;echno probereme s běžeck&yacute;m tren&eacute;rem Martinem Lev&yacute;m Běhu zdar. Sleduj n&aacute;s na @behejsbaru_podcast, @bezeckaskola_behuzdar a @martin.behuzdar.&nbsp;

Běhej s Baru - Nestíhám, proto běhám. Běžecký podcast nadšené hobby běžkyně, milovnice dlouhých snídaní a long runů. Společně nahlédneme do světa profesionálních atletů, ale i hobby běžců. S trenérem Martinem Levým (@martin.behuzdar) se naučíme běhat správně a já vám dám nahlédnout do svých běžeckých zážitků. Ať už trénujete na půlmaraton, nebo si chcete jen tak vyčistit hlavu v teniskách, společně si běh budeme hlavně užívat, protože to je to nejdůležitější. Sledujte mě na instagramu @behejsbaru_podcast

Běhej s Baru - Nestíhám, proto běhám. Běžecký podcast nadšené hobby běžkyně, milovnice dlouhých snídaní a long runů. Společně nahlédneme do světa profesionálních atletů, ale i hobby běžců. S trenérem Martinem Levým (@martin.behuzdar) se naučíme běhat správně a já vám dám nahlédnout do svých běžeckých zážitků. Ať už trénujete na půlmaraton, nebo si chcete jen tak vyčistit hlavu v teniskách, společně si běh budeme hlavně užívat, protože to je to nejdůležitější. Sledujte mě na instagramu @behejsbaru_podcast

Běhej s Baru

Běhej s Baru - Nestíhám, proto běhám. Běžecký podcast nadšené hobby běžkyně, milovnice dlouhých snídaní a long runů. Společně nahlédneme do světa profesionálních atletů, ale i hobby běžců. S trenérem Martinem Levým (@martin.behuzdar) se naučíme běhat správně a já vám dám nahlédnout do svých běžeckých zážitků. Ať už trénujete na půlmaraton, nebo si chcete jen tak vyčistit hlavu v teniskách, společně si běh budeme hlavně užívat, protože to je to nejdůležitější. Sledujte mě na instagramu @behejsbaru_podcast

Nezapomeňte nás ohodnotit na Českých podcastech:
https://ceskepodcasty.cz/podcast/behej-s-baru

A poslouchat nás můžete také v jediné české aplikaci pro podcasty:
https://talk.youradio.cz/porady/behej-1

Běhej s Baru - Nest&iacute;h&aacute;m, proto běh&aacute;m. Běžeck&yacute; podcast nad&scaron;en&eacute; hobby běžkyně, milovnice dlouh&yacute;ch sn&iacute;dan&iacute; a long runů. Společně nahl&eacute;dneme do světa profesion&aacute;ln&iacute;ch atletů, ale i hobby běžců. S tren&eacute;rem Martinem Lev&yacute;m (@martin.behuzdar) se nauč&iacute;me běhat spr&aacute;vně a j&aacute; v&aacute;m d&aacute;m nahl&eacute;dnout do sv&yacute;ch běžeck&yacute;ch z&aacute;žitků. Ať už tr&eacute;nujete na půlmaraton, nebo si chcete jen tak vyčistit hlavu v tenisk&aacute;ch, společně si běh budeme hlavně už&iacute;vat, protože to je to nejdůležitěj&scaron;&iacute;. Sledujte mě na instagramu @behejsbaru_podcast
Nezapomeňte n&aacute;s ohodnotit na Česk&yacute;ch podcastech: https://ceskepodcasty.cz/podcast/behej-s-baru
A poslouchat n&aacute;s můžete tak&eacute; v jedin&eacute; česk&eacute; aplikaci pro podcasty: https://talk.youradio.cz/porady/behej-1