Aneta Mikšíková je velmi talentovaná běžkyně, která svou cestu k vytrvalostnímu běhu hledala nejprve v atletice na 1500 metrech, pak ve volejbale, aby se pak vrátila k běhání a běhala si, jak ona sama říká, svých pět kilometrů. A postupně se rozhodla, že se bude zlepšovat. Našla si skvělého trenéra Davida Vaše, přihlásila se na první závody a zjistila, že jí běhání nejen jde, ale i baví. A rozhodla se tím motivovat i ostatní. Společně jsme probrali nejen její běh, jaké to je, když se musíte vzdát (načas) svého velkého cíle, co dělat, když se vám na trénink nechce, ale otevřeme také velmi osobní téma ženského cyklu nebo otevřenosti na sociálních sítích. Sledujte nás na instagramu @běhej_podcast a @aneta_miksikova.

Aneta Mik&scaron;&iacute;kov&aacute; je velmi talentovan&aacute; běžkyně, kter&aacute; svou cestu k vytrvalostn&iacute;mu běhu hledala nejprve v atletice na 1500 metrech, pak ve volejbale, aby se pak vr&aacute;tila k běh&aacute;n&iacute; a běhala si, jak ona sama ř&iacute;k&aacute;, sv&yacute;ch pět kilometrů. A postupně se rozhodla, že se bude zlep&scaron;ovat. Na&scaron;la si skvěl&eacute;ho tren&eacute;ra Davida Va&scaron;e, přihl&aacute;sila se na prvn&iacute; z&aacute;vody a zjistila, že j&iacute; běh&aacute;n&iacute; nejen jde, ale i bav&iacute;. A rozhodla se t&iacute;m motivovat i ostatn&iacute;. Společně jsme probrali nejen jej&iacute; běh, jak&eacute; to je, když se mus&iacute;te vzd&aacute;t (načas) sv&eacute;ho velk&eacute;ho c&iacute;le, co dělat, když se v&aacute;m na tr&eacute;nink nechce, ale otevřeme tak&eacute; velmi osobn&iacute; t&eacute;ma žensk&eacute;ho cyklu nebo otevřenosti na soci&aacute;ln&iacute;ch s&iacute;t&iacute;ch. Sledujte n&aacute;s na instagramu&nbsp;@běhej_podcast&nbsp;a&nbsp;@aneta_miksikova.

Běhej s Baru - Nestíhám, proto běhám. Běžecký podcast nadšené hobby běžkyně, milovnice dlouhých snídaní a long runů. Společně nahlédneme do světa profesionálních atletů, ale i hobby běžců. S trenérem Martinem Levým (@martin.behuzdar) se naučíme běhat správně a já vám dám nahlédnout do svých běžeckých zážitků. Ať už trénujete na půlmaraton, nebo si chcete jen tak vyčistit hlavu v teniskách, společně si běh budeme hlavně užívat, protože to je to nejdůležitější. Sledujte mě na instagramu @behejsbaru_podcast

Běhej s Baru - Nestíhám, proto běhám. Běžecký podcast nadšené hobby běžkyně, milovnice dlouhých snídaní a long runů. Společně nahlédneme do světa profesionálních atletů, ale i hobby běžců. S trenérem Martinem Levým (@martin.behuzdar) se naučíme běhat správně a já vám dám nahlédnout do svých běžeckých zážitků. Ať už trénujete na půlmaraton, nebo si chcete jen tak vyčistit hlavu v teniskách, společně si běh budeme hlavně užívat, protože to je to nejdůležitější. Sledujte mě na instagramu @behejsbaru_podcast

Běhej s Baru

Běhej s Baru - Nestíhám, proto běhám. Běžecký podcast nadšené hobby běžkyně, milovnice dlouhých snídaní a long runů. Společně nahlédneme do světa profesionálních atletů, ale i hobby běžců. S trenérem Martinem Levým (@martin.behuzdar) se naučíme běhat správně a já vám dám nahlédnout do svých běžeckých zážitků. Ať už trénujete na půlmaraton, nebo si chcete jen tak vyčistit hlavu v teniskách, společně si běh budeme hlavně užívat, protože to je to nejdůležitější. Sledujte mě na instagramu @behejsbaru_podcast

Nezapomeňte nás ohodnotit na Českých podcastech:
https://ceskepodcasty.cz/podcast/behej-s-baru

A poslouchat nás můžete také v jediné české aplikaci pro podcasty:
https://talk.youradio.cz/porady/behej-1

Běhej s Baru - Nest&iacute;h&aacute;m, proto běh&aacute;m. Běžeck&yacute; podcast nad&scaron;en&eacute; hobby běžkyně, milovnice dlouh&yacute;ch sn&iacute;dan&iacute; a long runů. Společně nahl&eacute;dneme do světa profesion&aacute;ln&iacute;ch atletů, ale i hobby běžců. S tren&eacute;rem Martinem Lev&yacute;m (@martin.behuzdar) se nauč&iacute;me běhat spr&aacute;vně a j&aacute; v&aacute;m d&aacute;m nahl&eacute;dnout do sv&yacute;ch běžeck&yacute;ch z&aacute;žitků. Ať už tr&eacute;nujete na půlmaraton, nebo si chcete jen tak vyčistit hlavu v tenisk&aacute;ch, společně si běh budeme hlavně už&iacute;vat, protože to je to nejdůležitěj&scaron;&iacute;. Sledujte mě na instagramu @behejsbaru_podcast
Nezapomeňte n&aacute;s ohodnotit na Česk&yacute;ch podcastech: https://ceskepodcasty.cz/podcast/behej-s-baru
A poslouchat n&aacute;s můžete tak&eacute; v jedin&eacute; česk&eacute; aplikaci pro podcasty: https://talk.youradio.cz/porady/behej-1