Ayık Kafa’nın 117. podcast’inde Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD; Harvard ve Yale eğitimli hekim-bilim insanı Dr. Andrew Salzman, MD ile NAD, NMN, CD38, mitokondri sağlığı, beyin enerjisi ve sağlıklı yaş alma üzerine konuşuyor.

Dr. Andrew Salzman, MD, ilaç keşfi, biyoteknoloji, onkoloji, otoimmün hastalıklar ve hücresel tedaviler alanlarında 30 yılı aşkın deneyime sahip, Harvard Tıp Fakültesi, Yale ve Columbia mezunu bir hekim, mucit ve biyomedikal girişimcidir. 170’ten fazla bilimsel makale ve 60’tan fazla patente imza atan Dr. Salzman, günümüzde Wonderfeel Biosciences’ın başhekimi olarak hücresel sağlık ve sağlıklı yaşlanma üzerine çalışmalarını sürdürüyor.

Dr. Salzman, NAD’nin hücre içinde ne yaptığını, enerji üretimi, DNA onarımı, metabolizma, inflamasyon kontrolü ve beyin fonksiyonu için neden bu kadar önemli olduğunu anlatıyor. Bölümde ayrıca NAD’nin yaşla birlikte neden azaldığı, CD38 enziminin NAD’yi nasıl “tükettiği”, inflamasyonun bu süreci nasıl hızlandırdığı, NAD serumlarının gerçekten işe yarayıp yaramadığı ve NMN ile NR arasındaki farklar ele alınıyor.

Ayrıca NAD ve kanser konusundaki endişeler, kanser hastalarının takviyeler konusunda neden dikkatli olması gerektiği ve kreatinin yalnızca kaslar için değil, beyin enerjisi ve yaşlanma için de neden önemli olabileceği konuşuluyor.

#EsraÇavuşoğlu #AyıkKafa #ElevatingLifeEvolvingHealth #Longevilab #DrAndrewSalzman

Dr. Andrew Salzman, MD 
Web sitesi: https://getwonderfeel.com/experts/andrew-salzman-md/

T.C. İstanbul Gedik Üniversitesi’ne ne teşekkür ederiz. https://www.gedik.edu.tr/

00:00-03:24 Giriş. 
03:24-07:14 Dr. Andrew Salzman Kimdir? 
07:14-11:20 NAD Nedir? 
11:20-12:42 NAD Yaşla Birlikte Neden Azalır? 
12:42-13:17 CD38: NAD’yi Tüketen Enzim 
13:17-19:47 CD38, Yumurtalıklar ve Menopoz
19:47-21:03 NAD, Onarım ve Yaşlanma 
21:03-21:58 NMN, CD38’i Besler mi?
21:58-22:58 NAD Serumları İşe Yarıyor mu? 
22:58-30:13 NAD Öncülleri Neden Önemli? 
30:13-40:25 NMN, NR ve Niasin Farkı 
40:25-45:18 Apigenin, Quercetin ve CD38 
45:18-48:06 NNMT nedir, NAMPT yolağı nedir?    
48:06-50:00 NAD ve Beyin Enerjisi 
50:00-53:44 NAD ve Kanser Endişesi 
53:44-57:37 Kreatin Sadece Kas İçin mi? 
57:37-01:04:40 Kreatin ve Beyin Sağlığı 
01:04:40-01:06:25 Geçirgen Bağırsak, Enflamasyon ve Yaşlanma 
01:06:25-01:07:52 Kapanış.

*UYARI* Aylık Kafa’daki bilgiler ve beyanlar kişileri tanı ve tedaviye yönlendirme amacı taşımaz. Tanı ve tedaviye yönelik işlemlerinizi doktorunuza danışınız. İçeriklerde EMC Medya Yayıncılık Ticaret Ltd. Şti.’nin, araştırmacılarının, danışmanlarının ve yazarların / bilim insanlarının hazırladığı bilimsel çalışmalar ve kamuya açık yayınlardan derlemelerle elde edilen veriler, yalnızca bilgilendirme amacıyla paylaşılmaktadır. Yayınlarımızda tanı yahut tedaviye ilişkin sağlık beyanları yer almamaktadır.

*Kanalımıza üye olmak için 👉* https://www.youtube.com/@ayikkafa
*Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD* 
Instagram: https://www.instagram.com/dresracavusoglu
https://www.instagram.com/longevilab
Web: https://www.longevilab.com/hakkimizda#esra-cavusoglu
*Bize Ulaşmak İçin 👉* contact@longevilab.com

*Ayık Kafa Hakkında* Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD, kişisel tedavi deneyimlerinden başlayarak klinik psikoloji eğitimi ile devam eden çalışmalarını, yaptığı Bağımlılık odaklı doktorasını tamamlayarak bir üst aşamaya taşıdı. Ayık Kafa podcast'inde, Bağımlılık Hastalığı hakkında ilk elden bilgiler ve deneyimlerin yanı sıra son akademik çalışmalarını paylaşırken, Biohacking ve Longevity alanlarında dünyanın en yeni teknolojilerini, protokollerini, ürünlerini ve araştırmalarını ele alıyor.

*Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD Hakkında* Longevilab’in kurucusu Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD, Amerika Birleşik Devletleri ve uluslararası düzeyde eğitimli bir klinik psikolog ve New York’ta sertifikalı bir bağımlılık terapistidir. Yale Üniversitesi Tıp Fakültesi Klinik Danışmanlık Kurulu’nda Uluslararası Gelişim Danışmanı olarak görev yapmıştır. Gaziantep Oya Bahadır Yüksel Rehabilitasyon Merkezi’nin kurucusu ve süpervizörüdür, Çavuşoğlu, Türkiye Rehabilitasyon Modeli’nin tasarımcısı ve uygulayıcısıdır. Dr. Esra Çavuşoğlu Türkiye’nin büyüyen bağımlılık sorunuyla mücadele etmek amacıyla Çağdaş Bağımlılık Çalışmaları Derneği’ni (ÇABAÇAD) kurmuştur.

Ayık Kafa&rsquo;nın 117. podcast&rsquo;inde Dr.&nbsp;Esra&nbsp;&Ccedil;avuşoğlu, PhD; Harvard ve Yale eğitimli hekim-bilim insanı Dr. Andrew Salzman, MD ile NAD, NMN, CD38, mitokondri sağlığı, beyin enerjisi ve sağlıklı yaş alma &uuml;zerine konuşuyor. Dr. Andrew Salzman, MD, ila&ccedil; keşfi, biyoteknoloji, onkoloji, otoimm&uuml;n hastalıklar ve h&uuml;cresel tedaviler alanlarında 30 yılı aşkın deneyime sahip, Harvard Tıp Fak&uuml;ltesi, Yale ve Columbia mezunu bir hekim, mucit ve biyomedikal girişimcidir. 170&rsquo;ten fazla bilimsel makale ve 60&rsquo;tan fazla patente imza atan Dr. Salzman, g&uuml;n&uuml;m&uuml;zde Wonderfeel Biosciences&rsquo;ın başhekimi olarak h&uuml;cresel sağlık ve sağlıklı yaşlanma &uuml;zerine &ccedil;alışmalarını s&uuml;rd&uuml;r&uuml;yor. Dr. Salzman, NAD&rsquo;nin h&uuml;cre i&ccedil;inde ne yaptığını, enerji &uuml;retimi, DNA onarımı, metabolizma, inflamasyon kontrol&uuml; ve beyin fonksiyonu i&ccedil;in neden bu kadar &ouml;nemli olduğunu anlatıyor. B&ouml;l&uuml;mde ayrıca NAD&rsquo;nin yaşla birlikte neden azaldığı, CD38 enziminin NAD&rsquo;yi nasıl &ldquo;t&uuml;kettiği&rdquo;, inflamasyonun bu s&uuml;reci nasıl hızlandırdığı, NAD serumlarının ger&ccedil;ekten işe yarayıp yaramadığı ve NMN ile NR arasındaki farklar ele alınıyor. Ayrıca NAD ve kanser konusundaki endişeler, kanser hastalarının takviyeler konusunda neden dikkatli olması gerektiği ve kreatinin yalnızca kaslar i&ccedil;in değil, beyin enerjisi ve yaşlanma i&ccedil;in de neden &ouml;nemli olabileceği konuşuluyor. #Esra&Ccedil;avuşoğlu&nbsp;#AyıkKafa&nbsp;#ElevatingLifeEvolvingHealth&nbsp;#Longevilab&nbsp;#DrAndrewSalzman Dr. Andrew Salzman, MD Web sitesi: <a href="https://getwonderfeel.com/experts/andrew-salzman-md/">https://getwonderfeel.com/experts/andrew-salzman-md/</a> T.C. İstanbul Gedik &Uuml;niversitesi&rsquo;ne ne teşekk&uuml;r ederiz. <a href="https://www.gedik.edu.tr/">https://www.gedik.edu.tr/</a> 00:00-03:24 Giriş. 03:24-07:14 Dr. Andrew Salzman Kimdir? 07:14-11:20 NAD Nedir? 11:20-12:42 NAD Yaşla Birlikte Neden Azalır? 12:42-13:17 CD38: NAD&rsquo;yi T&uuml;keten Enzim 13:17-19:47 CD38, Yumurtalıklar ve Menopoz 19:47-21:03 NAD, Onarım ve Yaşlanma 21:03-21:58 NMN, CD38&rsquo;i Besler mi? 21:58-22:58 NAD Serumları İşe Yarıyor mu? 22:58-30:13 NAD &Ouml;nc&uuml;lleri Neden &Ouml;nemli? 30:13-40:25 NMN, NR ve Niasin Farkı 40:25-45:18 Apigenin, Quercetin ve CD38 45:18-48:06 NNMT nedir, NAMPT yolağı nedir?&nbsp; &nbsp; 48:06-50:00 NAD ve Beyin Enerjisi 50:00-53:44 NAD ve Kanser Endişesi 53:44-57:37 Kreatin Sadece Kas İ&ccedil;in mi? 57:37-01:04:40 Kreatin ve Beyin Sağlığı 01:04:40-01:06:25 Ge&ccedil;irgen Bağırsak, Enflamasyon ve Yaşlanma 01:06:25-01:07:52 Kapanış. *UYARI* Aylık Kafa&rsquo;daki bilgiler ve beyanlar kişileri tanı ve tedaviye y&ouml;nlendirme amacı taşımaz. Tanı ve tedaviye y&ouml;nelik işlemlerinizi doktorunuza danışınız. İ&ccedil;eriklerde EMC Medya Yayıncılık Ticaret Ltd. Şti.&rsquo;nin, araştırmacılarının, danışmanlarının ve yazarların / bilim insanlarının hazırladığı bilimsel &ccedil;alışmalar ve kamuya a&ccedil;ık yayınlardan derlemelerle elde edilen veriler, yalnızca bilgilendirme amacıyla paylaşılmaktadır. Yayınlarımızda tanı yahut tedaviye ilişkin sağlık beyanları yer almamaktadır. *Kanalımıza &uuml;ye olmak i&ccedil;in 👉* <a href="https://www.youtube.com/@ayikkafa">https://www.youtube.com/@ayikkafa</a> *Dr. Esra &Ccedil;avuşoğlu, PhD* Instagram: <a href="https://www.instagram.com/dresracavusoglu">https://www.instagram.com/dresracavusoglu</a> <a href="https://www.instagram.com/longevilab">https://www.instagram.com/longevilab</a> Web: <a href="https://www.longevilab.com/hakkimizda#esra-cavusoglu">https://www.longevilab.com/hakkimizda#esra-cavusoglu</a> *Bize Ulaşmak İ&ccedil;in 👉* <a href="mailto:contact@longevilab.com">contact@longevilab.com</a> *Ayık Kafa Hakkında* Dr. Esra &Ccedil;avuşoğlu, PhD, kişisel tedavi deneyimlerinden başlayarak klinik psikoloji eğitimi ile devam eden &ccedil;alışmalarını, yaptığı Bağımlılık odaklı doktorasını tamamlayarak bir &uuml;st aşamaya taşıdı. Ayık Kafa podcast'inde, Bağımlılık Hastalığı hakkında ilk elden bilgiler ve deneyimlerin yanı sıra son akademik &ccedil;alışmalarını paylaşırken, Biohacking ve Longevity alanlarında d&uuml;nyanın en yeni teknolojilerini, protokollerini, &uuml;r&uuml;nlerini ve araştırmalarını ele alıyor. *Dr. Esra &Ccedil;avuşoğlu, PhD Hakkında* Longevilab&rsquo;in kurucusu Dr. Esra &Ccedil;avuşoğlu, PhD, Amerika Birleşik Devletleri ve uluslararası d&uuml;zeyde eğitimli bir klinik psikolog ve New York&rsquo;ta sertifikalı bir bağımlılık terapistidir. Yale &Uuml;niversitesi Tıp Fak&uuml;ltesi Klinik Danışmanlık Kurulu&rsquo;nda Uluslararası Gelişim Danışmanı olarak g&ouml;rev yapmıştır. Gaziantep Oya Bahadır Y&uuml;ksel Rehabilitasyon Merkezi&rsquo;nin kurucusu ve s&uuml;perviz&ouml;r&uuml;d&uuml;r, &Ccedil;avuşoğlu, T&uuml;rkiye Rehabilitasyon Modeli&rsquo;nin tasarımcısı ve uygulayıcısıdır. Dr. Esra &Ccedil;avuşoğlu T&uuml;rkiye&rsquo;nin b&uuml;y&uuml;yen bağımlılık sorunuyla m&uuml;cadele etmek amacıyla &Ccedil;ağdaş Bağımlılık &Ccedil;alışmaları Derneği&rsquo;ni (&Ccedil;ABA&Ccedil;AD) kurmuştur.

Ayık Kafa Powered by Longevilab

Dr. Esra Çavuşoğlu, kişisel tedavi deneyimlerinden başlayarak klinik psikoloji eğitimi ile devam eden çalışmalarını, yaptığı Bağımlılık odaklı doktorasını tamamlayarak bir üst aşamaya taşıdı.

Ayık Kafa podcast'inde, Bağımlılık Hastalığı hakkında ilk elden bilgiler ve deneyimlerin yanı sıra son akademik çalışmalarını paylaşırken, Biohacking ve Longevity alanlarında dünyanın en yeni teknolojilerini, protokollerini, ürünlerini ve araştırmalarını ele alıyor.

Ayık Kafa

Ayık Kafa Powered by Longevilab

Dr. Esra Çavuşoğlu, kişisel tedavi deneyimlerinden başlayarak klinik psikoloji eğitimi ile devam eden çalışmalarını, yaptığı Bağımlılık odaklı doktorasını tamamlayarak bir üst aşamaya taşıdı.

Ayık Kafa podcast'inde, Bağımlılık Hastalığı hakkında ilk elden bilgiler ve deneyimlerin yanı sıra son akademik çalışmalarını paylaşırken, Biohacking ve Longevity alanlarında dünyanın en yeni teknolojilerini, protokollerini, ürünlerini ve araştırmalarını ele alıyor.