Episódio do dia 14/07/2025, o tema é: Você está exausto mesmo, ou será que está sobrecarregado de sentimentos?

Em meio à rotina agitada e às pressões do dia a dia, muitas pessoas acabam se sentindo exaustas, física e emocionalmente. Essa sensação de cansaço extremo pode estar diretamente relacionada ao acúmulo de sentimentos, como ansiedade, medo, tristeza ou esgotamento.

Acompanhe, compartilhe e comente no WhatsApp da RTM (11) 9 7418-1456!

Epis&oacute;dio do dia 14/07/2025, o tema &eacute;: Voc&ecirc; est&aacute; exausto mesmo, ou ser&aacute; que est&aacute; sobrecarregado de sentimentos?
Em meio &agrave; rotina agitada e &agrave;s press&otilde;es do dia a dia, muitas pessoas acabam se sentindo exaustas, f&iacute;sica e emocionalmente. Essa sensa&ccedil;&atilde;o de cansa&ccedil;o extremo pode estar diretamente relacionada ao ac&uacute;mulo de sentimentos, como ansiedade, medo, tristeza ou esgotamento.
Acompanhe, compartilhe e comente no WhatsApp da RTM (11) 9 7418-1456!

A psicóloga Alice Cezar traz a reflexão sobre a importância do autoconhecimento como maneira de fortalecimento da identidade e, consequentemente, da vida. Quando você se conhece, se respeita e se trata bem! Isso te ajuda a não permitir estar em locais abusivos, de menor valia. Dessa maneira, você procura melhores caminhos de saúde, profissão e equilíbrio.

Apresentação e produção: Alice Santos Cezar - Psicóloga clínica, master coach, hipnoterapeuta e especialista em carreira e autoestima 

Duração: 2’00

Estreia: Segunda-feira – 8h30

@alicecezar.oficial

A psicóloga Alice Cezar traz a reflexão sobre a importância do autoconhecimento como maneira de fortalecimento da identidade e, consequentemente, da vida. Quando você se conhece, se respeita e se trata bem! Isso te ajuda a não permitir estar em locais abusivos, de menor valia. Dessa maneira, você procura melhores caminhos de saúde, profissão e equilíbrio.
Apresentação e produção: Alice Santos Cezar - Psicóloga clínica, master coach, hipnoterapeuta e especialista em carreira e autoestima 
Duração: 2’00
Estreia: Segunda-feira – 8h30
@alicecezar.oficial