Episódio do dia 11/08/2025, o tema é: Tempo: Emoções e Autoestima

Tempo, emoção e autoestima estão profundamente conectados na construção do bem-estar. Saber lidar com os sentimentos e valorizar a si mesmo influencia diretamente a forma como usamos o tempo. Cuidar da mente é essencial para viver com mais equilíbrio e propósito.

Acompanhe, compartilhe e comente no WhatsApp da RTM (11) 9 7418-1456!

Epis&oacute;dio do dia 11/08/2025, o tema &eacute;: Tempo: Emo&ccedil;&otilde;es e Autoestima
Tempo, emo&ccedil;&atilde;o e autoestima est&atilde;o profundamente conectados na constru&ccedil;&atilde;o do bem-estar. Saber lidar com os sentimentos e valorizar a si mesmo influencia diretamente a forma como usamos o tempo. Cuidar da mente &eacute; essencial para viver com mais equil&iacute;brio e prop&oacute;sito.
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A psicóloga Alice Cezar traz a reflexão sobre a importância do autoconhecimento como maneira de fortalecimento da identidade e, consequentemente, da vida. Quando você se conhece, se respeita e se trata bem! Isso te ajuda a não permitir estar em locais abusivos, de menor valia. Dessa maneira, você procura melhores caminhos de saúde, profissão e equilíbrio.

Apresentação e produção: Alice Santos Cezar - Psicóloga clínica, master coach, hipnoterapeuta e especialista em carreira e autoestima 

Duração: 2’00

Estreia: Segunda-feira – 8h30

@alicecezar.oficial

A psicóloga Alice Cezar traz a reflexão sobre a importância do autoconhecimento como maneira de fortalecimento da identidade e, consequentemente, da vida. Quando você se conhece, se respeita e se trata bem! Isso te ajuda a não permitir estar em locais abusivos, de menor valia. Dessa maneira, você procura melhores caminhos de saúde, profissão e equilíbrio.
Apresentação e produção: Alice Santos Cezar - Psicóloga clínica, master coach, hipnoterapeuta e especialista em carreira e autoestima 
Duração: 2’00
Estreia: Segunda-feira – 8h30
@alicecezar.oficial

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