Episódio do dia 05/01/2026, o tema é: Relacionamentos Tóxicos: Quando o Amor Deixa de Fazer Bem

Relacionamentos tóxicos fragilizam a autoestima e afastam do que realmente somos. Reconhecer esses padrões é o primeiro passo para romper o ciclo de controle e manipulação. Escolher vínculos saudáveis é um ato de coragem e, acima de tudo, de amor-próprio.

Acompanhe, compartilhe e comente no WhatsApp da RTM (11) 9 7418-1456!

Epis&oacute;dio do dia 05/01/2026, o tema &eacute;: Relacionamentos T&oacute;xicos: Quando o Amor Deixa de Fazer Bem
Relacionamentos t&oacute;xicos fragilizam a autoestima e afastam do que realmente somos. Reconhecer esses padr&otilde;es &eacute; o primeiro passo para romper o ciclo de controle e manipula&ccedil;&atilde;o. Escolher v&iacute;nculos saud&aacute;veis &eacute; um ato de coragem e, acima de tudo, de amor-pr&oacute;prio.
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A psicóloga Alice Cezar traz a reflexão sobre a importância do autoconhecimento como maneira de fortalecimento da identidade e, consequentemente, da vida. Quando você se conhece, se respeita e se trata bem! Isso te ajuda a não permitir estar em locais abusivos, de menor valia. Dessa maneira, você procura melhores caminhos de saúde, profissão e equilíbrio.

Apresentação e produção: Alice Santos Cezar - Psicóloga clínica, master coach, hipnoterapeuta e especialista em carreira e autoestima 

Duração: 2’00

Estreia: Segunda-feira – 8h30

@alicecezar.oficial

A psicóloga Alice Cezar traz a reflexão sobre a importância do autoconhecimento como maneira de fortalecimento da identidade e, consequentemente, da vida. Quando você se conhece, se respeita e se trata bem! Isso te ajuda a não permitir estar em locais abusivos, de menor valia. Dessa maneira, você procura melhores caminhos de saúde, profissão e equilíbrio.
Apresentação e produção: Alice Santos Cezar - Psicóloga clínica, master coach, hipnoterapeuta e especialista em carreira e autoestima 
Duração: 2’00
Estreia: Segunda-feira – 8h30
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