Episódio do dia 29/07/2024, o tema é: Regulação Emocional

A regulação emocional é um processo fundamental que envolve a capacidade de reconhecer, compreender e gerenciar as próprias emoções, de modo a promover um equilíbrio psicológico saudável. 

Acompanhe, compartilhe e comente no WhatsApp da RTM (11) 9 7418-1456! 

Episódio do dia 29/07/2024, o tema é: Regulação Emocional
A regulação emocional é um processo fundamental que envolve a capacidade de reconhecer, compreender e gerenciar as próprias emoções, de modo a promover um equilíbrio psicológico saudável. 
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A psicóloga Alice Cezar traz a reflexão sobre a importância do autoconhecimento como maneira de fortalecimento da identidade e, consequentemente, da vida. Quando você se conhece, se respeita e se trata bem! Isso te ajuda a não permitir estar em locais abusivos, de menor valia. Dessa maneira, você procura melhores caminhos de saúde, profissão e equilíbrio.

Apresentação e produção: Alice Santos Cezar - Psicóloga clínica, master coach, hipnoterapeuta e especialista em carreira e autoestima 

Duração: 2’00

Estreia: Segunda-feira – 8h30

@alicecezar.oficial

A psicóloga Alice Cezar traz a reflexão sobre a importância do autoconhecimento como maneira de fortalecimento da identidade e, consequentemente, da vida. Quando você se conhece, se respeita e se trata bem! Isso te ajuda a não permitir estar em locais abusivos, de menor valia. Dessa maneira, você procura melhores caminhos de saúde, profissão e equilíbrio.
Apresentação e produção: Alice Santos Cezar - Psicóloga clínica, master coach, hipnoterapeuta e especialista em carreira e autoestima 
Duração: 2’00
Estreia: Segunda-feira – 8h30
@alicecezar.oficial

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