Episódio do dia 09/02/2026, o tema é: Quando o ‘não’ da vida é proteção: ressignificando perdas e frustrações

Nem todo “não” é rejeição — muitos são proteção, redirecionamento e crescimento. Frustrações podem ferir a autoestima, mas também revelam força, identidade e maturidade. Hoje, vamos aprender a ressignificar o que não aconteceu e entender em quem isso nos transformou.

Acompanhe, compartilhe e comente no WhatsApp da RTM (11) 9 7418-1456!

Epis&oacute;dio do dia 09/02/2026, o tema &eacute;: Quando o &lsquo;n&atilde;o&rsquo; da vida &eacute; prote&ccedil;&atilde;o: ressignificando perdas e frustra&ccedil;&otilde;es
Nem todo &ldquo;n&atilde;o&rdquo; &eacute; rejei&ccedil;&atilde;o &mdash; muitos s&atilde;o prote&ccedil;&atilde;o, redirecionamento e crescimento. Frustra&ccedil;&otilde;es podem ferir a autoestima, mas tamb&eacute;m revelam for&ccedil;a, identidade e maturidade. Hoje, vamos aprender a ressignificar o que n&atilde;o aconteceu e entender em quem isso nos transformou.
Acompanhe, compartilhe e comente no WhatsApp da RTM (11) 9 7418-1456!

A psicóloga Alice Cezar traz a reflexão sobre a importância do autoconhecimento como maneira de fortalecimento da identidade e, consequentemente, da vida. Quando você se conhece, se respeita e se trata bem! Isso te ajuda a não permitir estar em locais abusivos, de menor valia. Dessa maneira, você procura melhores caminhos de saúde, profissão e equilíbrio.

Apresentação e produção: Alice Santos Cezar - Psicóloga clínica, master coach, hipnoterapeuta e especialista em carreira e autoestima 

Duração: 2’00

Estreia: Segunda-feira – 8h30

@alicecezar.oficial

A psicóloga Alice Cezar traz a reflexão sobre a importância do autoconhecimento como maneira de fortalecimento da identidade e, consequentemente, da vida. Quando você se conhece, se respeita e se trata bem! Isso te ajuda a não permitir estar em locais abusivos, de menor valia. Dessa maneira, você procura melhores caminhos de saúde, profissão e equilíbrio.
Apresentação e produção: Alice Santos Cezar - Psicóloga clínica, master coach, hipnoterapeuta e especialista em carreira e autoestima 
Duração: 2’00
Estreia: Segunda-feira – 8h30
@alicecezar.oficial