Episódio do dia 10/11/2025, o tema é: O Valor do Tempo e a Arte de Viver com Propósito

Em um mundo onde todos parecem correr contra o relógio, o verdadeiro desafio não é ter mais tempo, mas aprender a vivê-lo com presença e significado. Cuidar do tempo é cuidar de si, das emoções e das relações. Quando transformamos a pressa em propósito, o tempo deixa de ser inimigo e se torna nosso maior aliado.

Acompanhe, compartilhe e comente no WhatsApp da RTM (11) 9 7418-1456!

Epis&oacute;dio do dia 10/11/2025, o tema &eacute;: O Valor do Tempo e a Arte de Viver com Prop&oacute;sito
Em um mundo onde todos parecem correr contra o rel&oacute;gio, o verdadeiro desafio n&atilde;o &eacute; ter mais tempo, mas aprender a viv&ecirc;-lo com presen&ccedil;a e significado. Cuidar do tempo &eacute; cuidar de si, das emo&ccedil;&otilde;es e das rela&ccedil;&otilde;es. Quando transformamos a pressa em prop&oacute;sito, o tempo deixa de ser inimigo e se torna nosso maior aliado.
Acompanhe, compartilhe e comente no WhatsApp da RTM (11) 9 7418-1456!

A psicóloga Alice Cezar traz a reflexão sobre a importância do autoconhecimento como maneira de fortalecimento da identidade e, consequentemente, da vida. Quando você se conhece, se respeita e se trata bem! Isso te ajuda a não permitir estar em locais abusivos, de menor valia. Dessa maneira, você procura melhores caminhos de saúde, profissão e equilíbrio.

Apresentação e produção: Alice Santos Cezar - Psicóloga clínica, master coach, hipnoterapeuta e especialista em carreira e autoestima 

Duração: 2’00

Estreia: Segunda-feira – 8h30

@alicecezar.oficial

A psicóloga Alice Cezar traz a reflexão sobre a importância do autoconhecimento como maneira de fortalecimento da identidade e, consequentemente, da vida. Quando você se conhece, se respeita e se trata bem! Isso te ajuda a não permitir estar em locais abusivos, de menor valia. Dessa maneira, você procura melhores caminhos de saúde, profissão e equilíbrio.
Apresentação e produção: Alice Santos Cezar - Psicóloga clínica, master coach, hipnoterapeuta e especialista em carreira e autoestima 
Duração: 2’00
Estreia: Segunda-feira – 8h30
@alicecezar.oficial