Episódio do dia 10/08/2026, o tema é: Não acredite em tudo que você pensa

No episódio de hoje do Autoestima em Foco, vamos conversar sobre como lidar com os pensamentos sem permitir que eles controlem nossas escolhas, nossa autoestima e a forma como enxergamos quem somos.

Acompanhe, compartilhe e comente no WhatsApp da RTM (11) 9 7418-1456!

Epis&oacute;dio do dia 10/08/2026, o tema &eacute;: N&atilde;o acredite em tudo que voc&ecirc; pensa
No epis&oacute;dio de hoje do Autoestima em Foco, vamos conversar sobre como lidar com os pensamentos sem permitir que eles controlem nossas escolhas, nossa autoestima e a forma como enxergamos quem somos.
Acompanhe, compartilhe e comente no WhatsApp da RTM (11) 9 7418-1456!

A psicóloga Alice Cezar traz a reflexão sobre a importância do autoconhecimento como maneira de fortalecimento da identidade e, consequentemente, da vida. Quando você se conhece, se respeita e se trata bem! Isso te ajuda a não permitir estar em locais abusivos, de menor valia. Dessa maneira, você procura melhores caminhos de saúde, profissão e equilíbrio.

Apresentação e produção: Alice Santos Cezar - Psicóloga clínica, master coach, hipnoterapeuta e especialista em carreira e autoestima 

Duração: 2’00

Estreia: Segunda-feira – 8h30

@alicecezar.oficial

A psicóloga Alice Cezar traz a reflexão sobre a importância do autoconhecimento como maneira de fortalecimento da identidade e, consequentemente, da vida. Quando você se conhece, se respeita e se trata bem! Isso te ajuda a não permitir estar em locais abusivos, de menor valia. Dessa maneira, você procura melhores caminhos de saúde, profissão e equilíbrio.
Apresentação e produção: Alice Santos Cezar - Psicóloga clínica, master coach, hipnoterapeuta e especialista em carreira e autoestima 
Duração: 2’00
Estreia: Segunda-feira – 8h30
@alicecezar.oficial