Episódio do dia 01/12/2025, o tema é: Felicidade Real: A Arte de Viver com Presença e Gratidão

Em um tempo em que ser feliz parece uma exigência, a verdadeira felicidade está em viver com autenticidade e propósito. Ela não está nas conquistas rápidas, mas na capacidade de estar presente e agradecer o que se tem. Ser feliz é compreender que a paz nasce quando a vida segue o ritmo do coração.

Acompanhe, compartilhe e comente no WhatsApp da RTM (11) 9 7418-1456!

Epis&oacute;dio do dia 01/12/2025, o tema &eacute;: Felicidade Real: A Arte de Viver com Presen&ccedil;a e Gratid&atilde;o
Em um tempo em que ser feliz parece uma exig&ecirc;ncia, a verdadeira felicidade est&aacute; em viver com autenticidade e prop&oacute;sito. Ela n&atilde;o est&aacute; nas conquistas r&aacute;pidas, mas na capacidade de estar presente e agradecer o que se tem. Ser feliz &eacute; compreender que a paz nasce quando a vida segue o ritmo do cora&ccedil;&atilde;o.
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A psicóloga Alice Cezar traz a reflexão sobre a importância do autoconhecimento como maneira de fortalecimento da identidade e, consequentemente, da vida. Quando você se conhece, se respeita e se trata bem! Isso te ajuda a não permitir estar em locais abusivos, de menor valia. Dessa maneira, você procura melhores caminhos de saúde, profissão e equilíbrio.

Apresentação e produção: Alice Santos Cezar - Psicóloga clínica, master coach, hipnoterapeuta e especialista em carreira e autoestima 

Duração: 2’00

Estreia: Segunda-feira – 8h30

@alicecezar.oficial

A psicóloga Alice Cezar traz a reflexão sobre a importância do autoconhecimento como maneira de fortalecimento da identidade e, consequentemente, da vida. Quando você se conhece, se respeita e se trata bem! Isso te ajuda a não permitir estar em locais abusivos, de menor valia. Dessa maneira, você procura melhores caminhos de saúde, profissão e equilíbrio.
Apresentação e produção: Alice Santos Cezar - Psicóloga clínica, master coach, hipnoterapeuta e especialista em carreira e autoestima 
Duração: 2’00
Estreia: Segunda-feira – 8h30
@alicecezar.oficial