Episódio do dia 11/05/2026, o tema é: Escolhas conscientes

Muitas das nossas escolhas não são tão racionais quanto imaginamos, mas guiadas por emoções e padrões automáticos. Quando falta autoconhecimento, buscamos alívio e validação em decisões que nem sempre nos fazem bem. Desenvolver consciência é o caminho para escolher com mais clareza e alinhamento. 

Acompanhe, compartilhe e comente no WhatsApp da RTM (11) 9 7418-1456!

Epis&oacute;dio do dia 11/05/2026, o tema &eacute;: Escolhas conscientes
Muitas das nossas escolhas n&atilde;o s&atilde;o t&atilde;o racionais quanto imaginamos, mas guiadas por emo&ccedil;&otilde;es e padr&otilde;es autom&aacute;ticos. Quando falta autoconhecimento, buscamos al&iacute;vio e valida&ccedil;&atilde;o em decis&otilde;es que nem sempre nos fazem bem. Desenvolver consci&ecirc;ncia &eacute; o caminho para escolher com mais clareza e alinhamento.&nbsp;
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A psicóloga Alice Cezar traz a reflexão sobre a importância do autoconhecimento como maneira de fortalecimento da identidade e, consequentemente, da vida. Quando você se conhece, se respeita e se trata bem! Isso te ajuda a não permitir estar em locais abusivos, de menor valia. Dessa maneira, você procura melhores caminhos de saúde, profissão e equilíbrio.

Apresentação e produção: Alice Santos Cezar - Psicóloga clínica, master coach, hipnoterapeuta e especialista em carreira e autoestima 

Duração: 2’00

Estreia: Segunda-feira – 8h30

@alicecezar.oficial

A psicóloga Alice Cezar traz a reflexão sobre a importância do autoconhecimento como maneira de fortalecimento da identidade e, consequentemente, da vida. Quando você se conhece, se respeita e se trata bem! Isso te ajuda a não permitir estar em locais abusivos, de menor valia. Dessa maneira, você procura melhores caminhos de saúde, profissão e equilíbrio.
Apresentação e produção: Alice Santos Cezar - Psicóloga clínica, master coach, hipnoterapeuta e especialista em carreira e autoestima 
Duração: 2’00
Estreia: Segunda-feira – 8h30
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