כל מה שאתם צריכים לדעת אם נגזר עליכם לצאת לקמפינג. ממחקר מדעי ועד איפור קבוע.

כל מה שאתם צריכים לדעת אם נגזר עליכם לצאת לקמפינג. ממחקר מדעי ועד איפור קבוע.

ניסיון נואש לצלוח את אתגרי היומיום בלי פילטרים.

כדי להתעדכן בכל פרק חדש שעולה, לחצו "מעקב". "איך להיות מושלמים" זמין גם ביוטיוב.

אם גם לכם יש משהו שאתם רוצים להיות "מושלמים" בו ולא יודעים איך, כתבו לנו לדף הפייסבוק "אודיותר - הפודקאסטים של ישראל" ועינב תשתדל לסגור לכם את הפינה. 

ניסיון נואש לצלוח את אתגרי היומיום בלי פילטרים.
כדי להתעדכן בכל פרק חדש שעולה, לחצו "מעקב". "איך להיות מושלמים" זמין גם ביוטיוב.
אם גם לכם יש משהו שאתם רוצים להיות "מושלמים" בו ולא יודעים איך, כתבו לנו לדף הפייסבוק "אודיותר - הפודקאסטים של ישראל" ועינב תשתדל לסגור לכם את הפינה.&nbsp;

עינב גלילי | איך להיות מושלמים

ניסיון נואש לצלוח את אתגרי היומיום בלי פילטרים.

ניסיון נואש לצלוח את אתגרי היומיום בלי פילטרים.

פרק 1: איך לצאת לקמפינג?

כולנו קצת דחיינים במשהו, אבל ידעתם שאחד מכל חמישה אנשים הוא דחיין כרוני? מה עומד מאחורי הדחיינות הזו? עצלות? רגש שלילי כלפי הפעולה? ומה אפשר לעשות כדי לנצח את זה? ליהודית כץ, שמשתמשת בפסיכולוגיה חיובית כדי לשפר את החיים שלנו, יש המון שיטות שאשכרה עובדות.

כולנו קצת דחיינים במשהו, אבל ידעתם שאחד מכל חמישה אנשים הוא דחיין כרוני? מה עומד מאחורי הדחיינות הזו? עצלות? רגש שלילי כלפי הפעולה? ומה אפשר לעשות כדי לנצח את זה? ליהודית כץ, שמשתמשת בפסיכולוגיה חיובית כדי לשפר את החיים שלנו, יש המון שיטות שאשכרה עובדות.

פרק 7: איך להפסיק לדחיין?

אין בן אדם שלא רב, יש אנשים שאוהבים להימנע ולתת לוויכוח לעבור. מתברר שבעניין הזה אנחנו נחלקים לשני סוגים, כשהסוג השני הוא זה שחייב לפתור הכל ע-כ-ש-י-ו. כך או כך, כל הסוגים היו מעדיפים לדעת איך להשלים בקלות או "לנצח" בריב. אז הזמנתי חוקרת זוגיות ואת אלוף העולם בדיבייט, שעזרו לי לפצח את יסודות המריבה ולהבין מה אפשר לעשות כדי לצאת עם ידנו על העליונה.

אין בן אדם שלא רב, יש אנשים שאוהבים להימנע ולתת לוויכוח לעבור. מתברר שבעניין הזה אנחנו נחלקים לשני סוגים, כשהסוג השני הוא זה שחייב לפתור הכל ע-כ-ש-י-ו. כך או כך, כל הסוגים היו מעדיפים לדעת איך להשלים בקלות או "לנצח" בריב. אז הזמנתי חוקרת זוגיות ואת אלוף העולם בדיבייט, שעזרו לי לפצח את יסודות המריבה ולהבין מה אפשר לעשות כדי לצאת עם ידנו על העליונה.

פרק 6: איך לריב נכון?

תסכימו איתי שהמתנה הכי גרועה שאפשר לתת למישהו היא סחלב. נכון, הוא מרשים ואצילי, אבל הוא תלותי ברמות ויש לנו מספיק קשרים כאלה גם בלי לקנות עציץ במאתיים שקל. בכל מקרה, אם כבר קיבלתם סחלב מחבר שעדיף למחוק מאנשי הקשר, כדאי שתדעו מה הוא צריך כדי לשרוד. ואם אתם באמת אוהבים מישהו, תמצאו מתנה שלא דורשת עבודה במשרה מלאה.

תסכימו איתי שהמתנה הכי גרועה שאפשר לתת למישהו היא סחלב. נכון, הוא מרשים ואצילי, אבל הוא תלותי ברמות ויש לנו מספיק קשרים כאלה גם בלי לקנות עציץ במאתיים שקל. בכל מקרה, אם כבר קיבלתם סחלב מחבר שעדיף למחוק מאנשי הקשר, כדאי שתדעו מה הוא צריך כדי לשרוד. ואם אתם באמת אוהבים מישהו, תמצאו מתנה שלא דורשת עבודה במשרה מלאה.

פרק 1: איך לצאת לקמפינג?

In 1 playlist(s)

עינב גלילי | איך להיות מושלמים

Social links

Follow podcast

Recent clips