Molte persone pensano che stare bene significhi, semplicemente, non stare male. Altre pensano che non basti non stare male, ma che stare bene significhi divertirsi, provare gioia e piacere.

Sicuro che basti questo?

Che cos'è quindi il benessere psicologico?

In realtà racchiude qualcosa in più di entrambe le definizioni.

In questo episodio ti parlo delle sei componenti del benessere psicologico, e non solo.

Buon ascolto!

 

Instagram: dott.roberta.rubboli

Facebook: Dott.ssa Roberta Rubboli - Psicoterapeuta

Molte persone pensano che stare bene significhi, semplicemente, non stare male. Altre pensano che non basti non stare male, ma che stare bene significhi divertirsi, provare gioia e piacere.
Sicuro che basti questo?
Che cos'&egrave; quindi il benessere psicologico?
In realt&agrave; racchiude qualcosa in pi&ugrave; di entrambe le definizioni.
In questo episodio ti parlo delle sei componenti del benessere psicologico, e non solo.
Buon ascolto!
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Prego, accomodati. Questo è "Appuntamento con la psicoterapia" ed io sono Roberta Rubboli. Sono una psicoterapeuta cognitivo-comportamentale ed in questo podcast ti parlerò di psicologia e psicoterapia. Ogni settimana uscirà un nuovo episodio nel quale affronterò un tema ogni volta diverso. Vorrei raccontarti alcune curiosità, che forse non sai, riguardo la psicoterapia, fare chiarezza su alcuni punti e, soprattutto, trasmetterti qualche strumento pratico per gestire l’ansia, la fame nervosa, le ossessioni, e molto altro. Benvenuto nel mio studio. Spero che questo viaggio ti piaccia.

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Questo podcast fa parte di Hypercast Network — 
📧 Per proposte commerciali scrivi a: r.verrengia@hypercast.studio

Appuntamento con la psicoterapia

Prego, accomodati. Questo è "Appuntamento con la psicoterapia" ed io sono Roberta Rubboli. Sono una psicoterapeuta cognitivo-comportamentale ed in questo podcast ti parlerò di psicologia e psicoterapia. Ogni settimana uscirà un nuovo episodio nel quale affronterò un tema ogni volta diverso. Vorrei raccontarti alcune curiosità, che forse non sai, riguardo la psicoterapia, fare chiarezza su alcuni punti e, soprattutto, trasmetterti qualche strumento pratico per gestire l’ansia, la fame nervosa, le ossessioni, e molto altro. Benvenuto nel mio studio. Spero che questo viaggio ti piaccia.

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