Ser produtiva não é encher a agenda, é saber definir prioridades. Durante anos, achei que estar ocupada significava avançar, até perceber que fazer menos, mas melhor, é o verdadeiro segredo. Neste episódio, partilho as estratégias que mudaram a minha relação com o tempo: estabelecer um passo em frente por dia, usar time blocking, organizar tudo num “segundo cérebro” e perceber quando sou mais produtiva. Falo ainda sobre a importância de reservar tempo para mim e de tornar tarefas chatas mais leves. Fazer menos, mas melhor, é o que realmente nos faz avançar!

 

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Ser produtiva n&atilde;o &eacute; encher a agenda, &eacute; saber definir prioridades. Durante anos, achei que estar ocupada significava avan&ccedil;ar, at&eacute; perceber que fazer menos, mas melhor, &eacute; o verdadeiro segredo. Neste epis&oacute;dio, partilho as estrat&eacute;gias que mudaram a minha rela&ccedil;&atilde;o com o tempo: estabelecer um passo em frente por dia, usar time blocking, organizar tudo num &ldquo;segundo c&eacute;rebro&rdquo; e perceber quando sou mais produtiva. Falo ainda sobre a import&acirc;ncia de reservar tempo para mim e de tornar tarefas chatas mais leves. Fazer menos, mas melhor, &eacute; o que realmente nos faz avan&ccedil;ar!
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Não sabes qual o melhor caminho a seguir? Esta fase está a ser confusa? Ser jovem adulta(o) é dificil? Amiga, faz parte!

Neste podcast vais encontrar conversas descontraídas que te vão ajudar a navegar esta fase para que não te sintas tão sozinha(o). Desde rotinas, hábitos, viagens, finanças pessoais, amizades, relacionamentos, selfcare: este é o teu safe space! Um espaço para falarmos sobre todas as diferentes fases da vida e juntas(os) descobrir a nossa melhor versão e como ser a personagem principal da nossa própria vida.

E não te esqueças: Amiga, faz parte!

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Amiga, faz parte

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