Neste episódio, sento-me com o Pedro Gonçalves, músico, criador de conteúdos e alguém que tem vindo a transformar dor em arte.

Falamos da fase mais negra da vida dele, de como foi viver com culpas e do processo de finalmente parar para olhar para dentro. O Pedro partilha o impacto que a terapia teve na vida dele, a importância do desporto no equilíbrio mental e emocional, e o caminho difícil de aprender a perdoar-se.

Uma conversa honesta sobre saúde mental, reconciliação com o passado e o poder de recomeçar com consciência.

Instagram do Pedro: https://www.instagram.com/pedrogoncalves.music/

Download app hiwell: https://hiwell.app/mariana-ribeiro-

Código: 15marianaribeiro

Neste epis&oacute;dio, sento-me com o Pedro Gon&ccedil;alves, m&uacute;sico, criador de conte&uacute;dos e algu&eacute;m que tem vindo a transformar dor em arte.
Falamos da fase mais negra da vida dele, de como foi viver com culpas e do processo de finalmente parar para olhar para dentro. O Pedro partilha o impacto que a terapia teve na vida dele, a import&acirc;ncia do desporto no equil&iacute;brio mental e emocional, e o caminho dif&iacute;cil de aprender a perdoar-se.
Uma conversa honesta sobre sa&uacute;de mental, reconcilia&ccedil;&atilde;o com o passado e o poder de recome&ccedil;ar com consci&ecirc;ncia.
Instagram do Pedro: <a href="https://www.instagram.com/pedrogoncalves.music/">https://www.instagram.com/pedrogoncalves.music/</a>
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Não sabes qual o melhor caminho a seguir? Esta fase está a ser confusa? Ser jovem adulta(o) é dificil? Amiga, faz parte!

Neste podcast vais encontrar conversas descontraídas que te vão ajudar a navegar esta fase para que não te sintas tão sozinha(o). Desde rotinas, hábitos, viagens, finanças pessoais, amizades, relacionamentos, selfcare: este é o teu safe space! Um espaço para falarmos sobre todas as diferentes fases da vida e juntas(os) descobrir a nossa melhor versão e como ser a personagem principal da nossa própria vida.

E não te esqueças: Amiga, faz parte!

Agora um podcast Observador!

N&atilde;o sabes qual o melhor caminho a seguir? Esta fase est&aacute; a ser confusa? Ser jovem adulta(o) &eacute; dificil? Amiga, faz parte!
Neste podcast vais encontrar conversas descontra&iacute;das que te v&atilde;o ajudar a navegar esta fase para que n&atilde;o te sintas t&atilde;o sozinha(o). Desde rotinas, h&aacute;bitos, viagens, finan&ccedil;as pessoais, amizades, relacionamentos, selfcare: este &eacute; o teu safe space! Um espa&ccedil;o para falarmos sobre todas as diferentes fases da vida e juntas(os) descobrir a nossa melhor vers&atilde;o e como ser a personagem principal da nossa pr&oacute;pria vida.
E n&atilde;o te esque&ccedil;as: Amiga, faz parte!
Agora um podcast Observador!

Amiga, faz parte

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E não te esqueças: Amiga, faz parte!

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N&atilde;o sabes qual o melhor caminho a seguir? Esta fase est&aacute; a ser confusa? Ser jovem adulta(o) &eacute; dif&iacute;cil? Amiga, faz parte!
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E n&atilde;o te esque&ccedil;as: Amiga, faz parte!
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