A Dra. Ana Beatriz Barbosa Silva é médica psiquiatra e uma das vozes mais respeitadas da saúde mental no Brasil. Neste episódio, falamos sobre o que está a acontecer com a nossa geração: a ansiedade constante, a solidão mesmo rodeados de gente, a pressão de ter tudo resolvido antes dos 30, e o vazio que sentimos mesmo depois de “chegar lá”.

Uma conversa honesta sobre o hustle, a comparação, o medo de parar — e o que significa cuidar de nós num mundo que nos pede para correr o tempo todo.

 

Instagram da Dra. Ana Beatriz: https://www.instagram.com/anabeatriz11/

 

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A Dra. Ana Beatriz Barbosa Silva &eacute; m&eacute;dica psiquiatra e uma das vozes mais respeitadas da sa&uacute;de mental no Brasil. Neste epis&oacute;dio, falamos sobre o que est&aacute; a acontecer com a nossa gera&ccedil;&atilde;o: a ansiedade constante, a solid&atilde;o mesmo rodeados de gente, a press&atilde;o de ter tudo resolvido antes dos 30, e o vazio que sentimos mesmo depois de &ldquo;chegar l&aacute;&rdquo;.
Uma conversa honesta sobre o hustle, a compara&ccedil;&atilde;o, o medo de parar &mdash; e o que significa cuidar de n&oacute;s num mundo que nos pede para correr o tempo todo.
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Não sabes qual o melhor caminho a seguir? Esta fase está a ser confusa? Ser jovem adulta(o) é dificil? Amiga, faz parte!

Neste podcast vais encontrar conversas descontraídas que te vão ajudar a navegar esta fase para que não te sintas tão sozinha(o). Desde rotinas, hábitos, viagens, finanças pessoais, amizades, relacionamentos, selfcare: este é o teu safe space! Um espaço para falarmos sobre todas as diferentes fases da vida e juntas(os) descobrir a nossa melhor versão e como ser a personagem principal da nossa própria vida.

E não te esqueças: Amiga, faz parte!

Agora um podcast Observador!

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Amiga, faz parte

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