Uma boa alimentação não é restrita apenas a ingerir nutrientes isolados. Muito mais do que isso, a combinação de alimentos saudáveis pode surtir mais efeitos, a ponto de melhorar sua qualidade de vida e prevenir algumas doenças. Saiba mais no episódio.

<p>Uma boa alimenta&ccedil;&atilde;o n&atilde;o &eacute; restrita apenas a ingerir nutrientes isolados. Muito mais do que isso, a combina&ccedil;&atilde;o de alimentos saud&aacute;veis pode surtir mais efeitos, a ponto de melhorar sua qualidade de vida e prevenir algumas doen&ccedil;as. Saiba mais no epis&oacute;dio.</p>

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