你想退休了嗎？你想過退休後一年 365 天的生活要怎麼安排嗎？你認為什麼樣的退休才算「有品質的退休」？如果人生旅程快結束之前，有五年的時間請居家看護，五年住養老院，十年下來的花費可能要 300 多萬。這些錢如果拿去請教練，每週可以重訓 2 次連續 17 年，身體練好，不需臥床的生活滿意度應該會更好吧！

除了錢跟身體健康之外，「讓自己被別人需要」也能帶來心靈的安慰與滿足感，鋒哥在這一集提到不少具體的作法與及早規劃的建議，快點開節目收聽吧！