Neste episódio do Agro Runners, os apresentadores Paulo Ozaki e Marina Piccini recebem o ultramaratonista Breno Siqueira para uma conversa profunda sobre os limites do corpo e da mente.

Prepare-se para mergulhar no universo da alta performance. Breno Siqueira abre o jogo sobre sua rotina de treinos que ultrapassam os 100 km semanais, os sacrifícios e as estratégias mentais que o impulsionam quando o corpo pede para parar. De forma descontraída e acessível, ele detalha a disciplina, a nutrição e a resiliência necessárias para transformar um objetivo extraordinário em realidade, provando que a força mental é a principal ferramenta de um atleta.

Descubra neste episódio:
Os bastidores de um ultramaratonista: como Breno Siqueira planeja e executa seus treinos e metas de longuíssima distância.
Treinamento de elite: os segredos e a disciplina por trás de uma preparação para correr 100 km e outras provas extremas.
A força da mente: estratégias práticas para superar a dor, o cansaço e os bloqueios mentais durante a corrida.
Disciplina e consistência: como aplicar os princípios do treinamento de um ultramaratonista para alcançar objetivos em qualquer área da vida.
Inspiração na prática: lições valiosas de quem vive o esporte em seu limite e transforma desafios em superação.

As lições de Breno Siqueira mostram que a mentalidade de um ultramaratonista vai muito além das pistas. Trata-se de construir resiliência, abraçar o processo e entender que os maiores desafios são vencidos com um passo de cada vez. Uma verdadeira aula sobre como a superação no esporte pode transformar a sua performance na corrida e na vida.

Prepare-se para uma dose extra de motivação!

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Neste epis&oacute;dio do Agro Runners, os apresentadores Paulo Ozaki e Marina Piccini recebem o ultramaratonista Breno Siqueira para uma conversa profunda sobre os limites do corpo e da mente.
Prepare-se para mergulhar no universo da alta performance. Breno Siqueira abre o jogo sobre sua rotina de treinos que ultrapassam os 100 km semanais, os sacrif&iacute;cios e as estrat&eacute;gias mentais que o impulsionam quando o corpo pede para parar. De forma descontra&iacute;da e acess&iacute;vel, ele detalha a disciplina, a nutri&ccedil;&atilde;o e a resili&ecirc;ncia necess&aacute;rias para transformar um objetivo extraordin&aacute;rio em realidade, provando que a for&ccedil;a mental &eacute; a principal ferramenta de um atleta.
Descubra neste epis&oacute;dio:
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<li data-copy-text="true">Os bastidores de um ultramaratonista: como Breno Siqueira planeja e executa seus treinos e metas de longu&iacute;ssima dist&acirc;ncia.</li>
<li data-copy-text="true">Treinamento de elite: os segredos e a disciplina por tr&aacute;s de uma prepara&ccedil;&atilde;o para correr 100 km e outras provas extremas.</li>
<li data-copy-text="true">A for&ccedil;a da mente: estrat&eacute;gias pr&aacute;ticas para superar a dor, o cansa&ccedil;o e os bloqueios mentais durante a corrida.</li>
<li data-copy-text="true">Disciplina e consist&ecirc;ncia: como aplicar os princ&iacute;pios do treinamento de um ultramaratonista para alcan&ccedil;ar objetivos em qualquer &aacute;rea da vida.</li>
<li data-copy-text="true">Inspira&ccedil;&atilde;o na pr&aacute;tica: li&ccedil;&otilde;es valiosas de quem vive o esporte em seu limite e transforma desafios em supera&ccedil;&atilde;o.</li>
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As li&ccedil;&otilde;es de Breno Siqueira mostram que a mentalidade de um ultramaratonista vai muito al&eacute;m das pistas. Trata-se de construir resili&ecirc;ncia, abra&ccedil;ar o processo e entender que os maiores desafios s&atilde;o vencidos com um passo de cada vez. Uma verdadeira aula sobre como a supera&ccedil;&atilde;o no esporte pode transformar a sua performance na corrida e na vida.
Prepare-se para uma dose extra de motiva&ccedil;&atilde;o!
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No Agro Runners, exploramos a paixão pela corrida de rua e sua surpreendente conexão com o universo do agronegócio. Ao entrevistar profissionais que vivem diariamente os desafios do agro e também se dedicam à prática da corrida, revelamos histórias inspiradoras de superação, saúde e produtividade. Cada episódio traz conversas sinceras sobre como o ritmo das ruas pode transformar a rotina, melhorar o bem-estar pessoal e potencializar o desempenho profissional. Venha descobrir como a dedicação à corrida pode impulsionar não só o corpo, mas também a mente e a liderança no agronegócio.