Stiekem online shoppen op je werklaptop, het huis aan kant maken tijdens je thuiswerkdag of simpelweg uit het raam staren terwijl de minuten weg tikken. Werk ontwijkend gedrag en afleiding is iets van alle tijden, maar voor twintiger en dertigers door meer (digitale) verleidingen aan de orde van de dag. Daarom roepen we in dit gevraagd advies de hulp in van psycholoog en focusexpert Mark Tigchelaar. Waarom is je concentreren op je werk soms zo’n uitdaging? Is het erg om veel afgeleid te zijn en wat kun je eraan doen? Mark schiet te hulp!

Stiekem online shoppen op je werklaptop, het huis aan kant maken tijdens je thuiswerkdag of simpelweg uit het raam staren terwijl de minuten weg tikken. Werk ontwijkend gedrag en afleiding is iets van alle tijden, maar voor twintiger en dertigers door meer (digitale) verleidingen aan de orde van de dag. Daarom roepen we in dit gevraagd advies de hulp in van psycholoog en focusexpert Mark Tigchelaar. Waarom is je concentreren op je werk soms zo’n uitdaging? Is het erg om veel afgeleid te zijn en wat kun je eraan doen? Mark schiet te hulp!

De podcast over werk voor iedereen die wel eens denkt: waar de F ben ik mee bezig?

Frida zei na 6 jaar haar corporate marketing carrière vaarwel en is nu startende als freelancer. Tjerk stopte met zijn 9 tot 5 baan en is nu hoteleigenaar. En Victor is Tiktok-ster in wording. Samen nemen we je mee in onze zoektocht naar het ultieme werkgeluk. Want dat bestaat wel, toch? 

Lekker Gewerkt is een podcast van Dag en Nacht Media gemaakt door Frida Boeke, Tjerk Jansen en Victor van Bindsbergen.

De podcast over werk voor iedereen die wel eens denkt: waar de F ben ik mee bezig?Frida zei na 6 jaar haar corporate marketing carrière vaarwel en is nu startende als freelancer. Tjerk stopte met zijn 9 tot 5 baan en is nu hoteleigenaar. En Victor is Tiktok-ster in wording. Samen nemen we je mee in onze zoektocht naar het ultieme werkgeluk. Want dat bestaat wel, toch? Lekker Gewerkt is een podcast van Dag en Nacht Media gemaakt door Frida Boeke, Tjerk Jansen en Victor van Bindsbergen.