Dolor de espalda, o de cuello, molestias en ciertos movimientos o en las lumbares, o lesiones recurrentes en las rodillas, los hombros, los tobillos... ¿Es posible prevenir ese tipo de molestias o lesiones? Ciertamente, nos suelen limitar la movilidad, nos suele impedir hacer ciertas cosas…o eso creemos. 

De todo ello hablamos con el fisioterapeuta Toni Pérez, divulgador en su instagram @fisioteduca, que ayuda a entender el cuerpo y superar los dolores que limitan el día a día a través de programas específicos y de su libro ‘No te lesiones más’. 

Dolor de espalda, o de cuello, molestias en ciertos movimientos o en las lumbares, o lesiones recurrentes en las rodillas, los hombros, los tobillos... &iquest;Es posible prevenir ese tipo de molestias o lesiones? Ciertamente, nos suelen limitar la movilidad, nos suele impedir hacer ciertas cosas&hellip;o eso creemos.&nbsp;
De todo ello hablamos con el fisioterapeuta Toni P&eacute;rez, divulgador en su instagram @fisioteduca, que ayuda a entender el cuerpo y superar los dolores que limitan el d&iacute;a a d&iacute;a a trav&eacute;s de programas espec&iacute;ficos y de su libro &lsquo;No te lesiones m&aacute;s&rsquo;.&nbsp;

Laura Pintos y Raquel Alcolea entrevistan a expertos reconocidos en nutrición, fitness, psicología y sexualidad. Este es tu podcast para aprender a vivir mejor. 

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