Con el nuevo año o al abrir nuevas etapas nos proponemos nuevos objetivos, pero no para todos resulta igual de sencillo este proceso. ¿Cómo encontrar tu propósito? ¿Cómo conseguir que lo que te propones se cumpla y te ayude a encontrar lo que mereces?

En este episodio de 'Abecedario del Bienestar' hablamos con Alejandra Llamas, esritora mexicoamericana especializada en las bases del autoconocimiento, y autora de "El libro de Oro", quien nos dará las claves para encontrar nuestro propósito y poder cumplirlo. 

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Laura Pintos y Raquel Alcolea entrevistan a expertos reconocidos en nutrición, fitness, psicología y sexualidad. Este es tu podcast para aprender a vivir mejor. 

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Abecedario del bienestar

El autoconocimiento y los nuevos propósitos