De podcast Aanwezig is het voorspel op de theatershow Aanwezig die vanaf februari '26 in de zalen loopt. Check johanterryn.com

Een aflevering met Evy Gruyaert, die als verlegen meisje haar mediacarrière won met een wedstrijd op Radio Donna en nooit zelf had gedacht er zo lang aanwezig te blijven. Mijn missie: zo aanwezig mogelijk met haar in gesprek gaan. Onze telefoons? Die staan gewoon op luid. Want hier geldt: als één van ons wordt gebeld, stopt het gesprek. Punt.

Onderweg in dat gesprek botsen we op inzichten die blijven plakken:

- Ik heb altijd de neiging gehad om mij aan te passen. Ik morph wel in de vorm die nodig is zodanig dat de gaten die er zijn gevuld worden. Ik ben opgegroeid in de spotlights, ik kreeg een rol toebedeeld -die van de girl next door- maar dat voelde alsmaar minder kloppen met wie ik ben. Het heeft lang geduurd voor ik mij realiseerde dat ik mij niet heel de tijd hoef aan te passen aan de verwachtingen. Ik mag ook gewoon mijn ruimte innemen.

- Ik geloof sterk dat mijn regelmatige migraine komt omdat ik zo vaak in mijn hoofd de dingen probeer op te lossen. Ik probeer alles te begrijpen, maar soms moeten dingen ook gevoeld worden.

- Ik doe altijd dapper mijn best om mijn dagen goed te plannen, en then life happens. Tussen mijn afspraken staat er altijd genoeg ruimte zodat ik me nooit hoef te haasten, zodat er geen druk is. Maar als ik die speling verlies, verlies ik mijn comfort, word ik zenuwachtig en dan kruip ik in mijn hoofd.

- Als mensen je irriteren is de makkelijkste manier om ermee om te gaan ze vermijden. Maar die irritatie zegt altijd ook iets over jezelf.

En helemaal op het einde: die ene vaste vraag. Stel dat je, met alle levenswijsheid van nu, terug zou kunnen gaan naar je 21-jarige zelf om één goede raad toe te fluisteren… wat zou je zeggen?

De podcast Aanwezig is het voorspel op de theatershow Aanwezig die vanaf februari '26 in de zalen loopt. Check <a href="http://johanterryn.com">johanterryn.com</a>
Een aflevering met Evy Gruyaert, die als verlegen meisje haar mediacarri&egrave;re won met een wedstrijd op Radio Donna en nooit zelf had gedacht er zo lang aanwezig te blijven. Mijn missie: zo aanwezig mogelijk met haar in gesprek gaan.&nbsp;Onze telefoons? Die staan gewoon op luid.&nbsp;Want hier geldt: als &eacute;&eacute;n van ons wordt gebeld, stopt het gesprek. Punt.
Onderweg in dat gesprek botsen we op inzichten die blijven plakken:
- Ik heb altijd de neiging gehad om mij aan te passen. Ik morph wel in de vorm die nodig is zodanig dat de gaten die er zijn gevuld worden. Ik ben opgegroeid in de spotlights, ik kreeg een rol toebedeeld -die van de girl next door- maar dat voelde alsmaar minder kloppen met wie ik ben. Het heeft lang geduurd voor ik mij realiseerde dat ik mij niet heel de tijd hoef aan te passen aan de verwachtingen. Ik mag ook gewoon mijn ruimte innemen.
- Ik geloof sterk dat mijn regelmatige migraine komt omdat ik zo vaak in mijn hoofd de dingen probeer op te lossen. Ik probeer alles te begrijpen, maar soms moeten dingen ook gevoeld worden.
- Ik doe altijd dapper mijn best om mijn dagen goed te plannen, en then life happens. Tussen mijn afspraken staat er altijd genoeg ruimte zodat ik me nooit hoef te haasten, zodat er geen druk is. Maar als ik die speling verlies, verlies ik mijn comfort, word ik zenuwachtig en dan kruip ik in mijn hoofd.
- Als mensen je irriteren is de makkelijkste manier om ermee om te gaan ze vermijden. Maar die irritatie zegt altijd ook iets over jezelf.
En helemaal op het einde: die ene vaste vraag. Stel dat je, met alle levenswijsheid van nu, terug zou kunnen gaan naar je 21-jarige zelf om &eacute;&eacute;n goede raad toe te fluisteren&hellip; wat zou je zeggen?

Een podcast over de kunst om ten volle aanwezig te zijn in een wereld vol afleiding. Johan Terryn praat met een gast die hij bewondert. Samen duiken ze diep in het hier en nu met hun telefoons op luid. Het gesprek zal zolang duren tot één van beiden gebeld wordt en hun aandacht naar een andere dimensie vertrekt. Geen vragenlijstjes, geen agenda, maar gewoon aandacht die hen verbindt.

Deze podcast is het voorspel op de theatershow Aanwezig die op 5 februari 2026 in première gaat in de Arenbergschouwburg te Antwerpen en daarna door heel Vlaanderen speelt. Meer info op johanterryn.com

Aanwezig

Een podcast over de kunst om ten volle aanwezig te zijn in een wereld vol afleiding. Johan Terryn praat met een gast die hij bewondert. Samen duiken ze diep in het hier en nu met hun telefoons op luid. Het gesprek zal zolang duren tot één van beiden gebeld wordt en hun aandacht naar een andere dimensie vertrekt. Geen vragenlijstjes, geen agenda, maar gewoon aandacht die hen verbindt.

Deze podcast is het voorspel op de theatershow Aanwezig die op 5 februari 2026 in première gaat in de Arenbergschouwburg te Antwerpen en daarna door heel Vlaanderen speelt. Meer info op johanterryn.com