Bárbara Tinoco é inseparável da sua própria música. Diz que escreve canções sobre o que sente na esperança de que alguém já tenha sentido o mesmo. Tem sido assim desde Antes Dela Dizer Que Sim, a canção que lançou a sua carreira, em 2019. Em menos de uma década tornou-se uma das vozes mais conhecidas da sua geração e a única portuguesa a ter um concerto na Disney+, gravado na Meo Arena, quando estava grávida da sua filha, Masha, a quem dedica o novo álbum Hormonal. E quanto às redes sociais, tem 324 mil seguidores só no Instagram e mais de 420 mil ouvintes mensais no Spotify.

“Acho que é impossível ser a mesma pessoa depois de ter um bebé. É uma experiência demasiado transformadora e ainda bem”, declara a cantora, que, um mês e meio depois de ser mãe, regressou à estrada para dar concertos. “Sempre quis ser mãe nova e a mim não me retirou nada — apenas acrescentou muitas coisas”, insiste a última convidada da primeira temporada de A Vida Não é o Que Aparece, que até vai mais longe: “Nunca tinha sido tão feliz até ser mãe.”

Nem tudo são rosas e a gravidez foi uma fase difícil em que se sentiu mais “vulnerável” do que nunca. “Odiei estar grávida, mas acho que não há mal nenhum nisso. Odiei estar grávida e amei ser mãe”, reforça. Este é o “período mais hormonal” da vida de uma mulher, motivo por que chamou ao seu terceiro disco Hormonal, levando também um toque de ironia. “É este insulto que é dito a nós mulheres desde sempre. Quando estás muito apaixonada na adolescência, dizem que são as hormonas. Quando estás muito chateada, estás com o período. E quando és mãe estás sempre hormonal — que é verdade — mas é dito de forma forma pejorativa.”

O novo disco é também uma carta para a filha, que conta a história de amor entre Bárbara Tinoco e o namorado, o guitarrista Feodor Bivol. “O meu maior objectivo enquanto mãe é que a minha filha, independentemente do que ela fizer na vida, o erro mais estúpido que ela fizer, saiba que me pode sempre ligar. 'Mãe, eu fiz isto, o que é que eu faço?' Ela sabe que a mãe vai entender”, diz Tinoco.

Preocupa-se com educar uma filha nesta era das redes sociais, que a própria Bárbara Tinoco evita em alguns momentos, apesar de reconhecer a sua importância para a divulgação da música. “Não sei lidar muito bem com a parte negativa das redes sociais”, desabafa. “Acho que não fomos feitos para ler aquilo que pensam sobre nós o tempo todo”.

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B&aacute;rbara Tinoco &eacute; insepar&aacute;vel da sua pr&oacute;pria m&uacute;sica. Diz que escreve can&ccedil;&otilde;es sobre o que sente na esperan&ccedil;a de que algu&eacute;m j&aacute; tenha sentido o mesmo. Tem sido assim desde Antes Dela Dizer Que Sim, a can&ccedil;&atilde;o que lan&ccedil;ou a sua carreira, em 2019. Em menos de uma d&eacute;cada tornou-se uma das vozes mais conhecidas da sua gera&ccedil;&atilde;o e a &uacute;nica portuguesa a ter um<a href="https://www.publico.pt/2026/04/15/culturaipsilon/noticia/barbara-tinoco-primeira-artista-musica-portuguesa-concerto-disney-2171273" data-cke-saved-href="https://www.publico.pt/2026/04/15/culturaipsilon/noticia/barbara-tinoco-primeira-artista-musica-portuguesa-concerto-disney-2171273"> concerto na Disney+</a>, gravado na Meo Arena, quando estava gr&aacute;vida da sua filha, Masha, a quem dedica o novo &aacute;lbum Hormonal. E quanto &agrave;s redes sociais, tem 324 mil seguidores s&oacute; no Instagram e mais de 420 mil ouvintes mensais no Spotify.
&ldquo;Acho que &eacute; imposs&iacute;vel ser a mesma pessoa depois de ter um beb&eacute;. &Eacute; uma experi&ecirc;ncia demasiado transformadora e ainda bem&rdquo;, declara a cantora, que, um m&ecirc;s e meio depois de ser m&atilde;e, regressou &agrave; estrada para dar concertos. &ldquo;Sempre quis ser m&atilde;e nova e a mim n&atilde;o me retirou nada &mdash; apenas acrescentou muitas coisas&rdquo;, insiste a &uacute;ltima convidada da primeira temporada de <a href="https://www.publico.pt/podcast-a-vida-nao-e-o-que-aparece" data-cke-saved-href="https://www.publico.pt/podcast-a-vida-nao-e-o-que-aparece">A Vida N&atilde;o &eacute; o Que Aparece</a>, que at&eacute; vai mais longe: &ldquo;Nunca tinha sido t&atilde;o feliz at&eacute; ser m&atilde;e.&rdquo;
Nem tudo s&atilde;o rosas e a gravidez foi uma fase dif&iacute;cil em que se sentiu mais &ldquo;vulner&aacute;vel&rdquo; do que nunca. &ldquo;Odiei estar gr&aacute;vida, mas acho que n&atilde;o h&aacute; mal nenhum nisso. Odiei estar gr&aacute;vida e amei ser m&atilde;e&rdquo;, refor&ccedil;a. Este &eacute; o &ldquo;per&iacute;odo mais hormonal&rdquo; da vida de uma mulher, motivo por que chamou ao seu terceiro disco Hormonal, levando tamb&eacute;m um toque de ironia. &ldquo;&Eacute; este insulto que &eacute; dito a n&oacute;s mulheres desde sempre. Quando est&aacute;s muito apaixonada na adolesc&ecirc;ncia, dizem que s&atilde;o as hormonas. Quando est&aacute;s muito chateada, est&aacute;s com o per&iacute;odo. E quando &eacute;s m&atilde;e est&aacute;s sempre hormonal &mdash; que &eacute; verdade &mdash; mas &eacute; dito de forma forma pejorativa.&rdquo;
O novo disco &eacute; tamb&eacute;m uma carta para a filha, que conta a hist&oacute;ria de amor entre B&aacute;rbara Tinoco e o namorado, o guitarrista Feodor Bivol. &ldquo;O meu maior objectivo enquanto m&atilde;e &eacute; que a minha filha, independentemente do que ela fizer na vida, o erro mais est&uacute;pido que ela fizer, saiba que me pode sempre ligar. 'M&atilde;e, eu fiz isto, o que &eacute; que eu fa&ccedil;o?' Ela sabe que a m&atilde;e vai entender&rdquo;, diz Tinoco.
Preocupa-se com educar uma filha nesta era das redes sociais, que a pr&oacute;pria B&aacute;rbara Tinoco evita em alguns momentos, apesar de reconhecer a sua import&acirc;ncia para a divulga&ccedil;&atilde;o da m&uacute;sica. &ldquo;N&atilde;o sei lidar muito bem com a parte negativa das redes sociais&rdquo;, desabafa. &ldquo;Acho que n&atilde;o fomos feitos para ler aquilo que pensam sobre n&oacute;s o tempo todo&rdquo;.
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Entrevistas sobre a vida que vemos e mostramos nas redes sociais, com Inês Duarte de Freitas.

Entrevistas sobre a vida que vemos e mostramos nas redes sociais, com In&ecirc;s Duarte de Freitas.