As redes sociais são um espelho da realidade ou nem por isso? Seguir alguém nas redes sociais é quase sentir que estamos a espreitar pela fechadura da porta, sensação que nos cola ao ecrã do telemóvel. Convidamos personalidades que têm uma profissão que também passa pelas redes sociais e percebemos que o que vemos é apenas uma amostra de tudo o que são e fazem. Afinal, A Vida Não é o que Aparece, como se intitula o novo podcast do PÚBLICO.

O que escolhem mostrar, o que preferem guardar só para isso e o que se arrependem de ter mostrado: estas são questões em comum a todas as 12 conversas desta primeira temporada. São entrevistas de vida e sobre a vida com actores, apresentadores de televisão, escritores, psicólogos ou radialistas, conduzidas pela jornalista Inês Duarte de Freitas da secção Ímpar. Em comum, todas estas personalidades acrescentam ao seu título profissional o rótulo de influencer.

“Sempre segui a linha de autenticidade, mostrando aquilo que eu quero até ao limite que eu quero. Sentindo-me confortável com aquilo que mostro”, declara a actriz Rita Pereira, que é a primeira convidada de A Vida Não é o que Aparece, numa conversa onde fala sobre como tem vindo a quebrar barreiras nas redes sociais há mais de 15 anos — só no Instagram, tem mais de 1,5 milhões de seguidores.

Preocupa-se com os comentários de ódio que estão espalhados nas suas publicações, onde “criticar é a coisa mais natural do mundo”. O tema inquieta, aliás, todos os convidados, que também reflectem sobre a exposição das crianças naquelas plataformas e até onde deve ir a partilha da vida pessoal. “Decidi, neste novo ano, que vou mostrar menos da minha vida porque não me sinto tão confortável com isso. Vou fazer mais conteúdos para divertir as pessoas porque acho que precisam”, revela a também actriz Matilde Breyner.

E, se sentiram que mostraram de mais, não têm pudores em confessar que já apagaram publicações. “Já me aconteceu, em alguns posts, colocar e depois apagar, porque vi que as reacções estavam a ir contrário do que eu queria. Estava a tentar construir e só via coisas destrutivas”, desabafa o escritor Pedro Chagas Freitas, que também falou sobre como as redes sociais se revelaram um apoio durante um dos momentos mais difíceis da sua vida.

Os episódios de A Vida Não é o que Aparece serão publicados todas as terças-feiras, semanalmente, no site do PÚBLICO e nas aplicações de podcast. Estreia a 27 de Janeiro.

 

As redes sociais s&atilde;o um espelho da realidade ou nem por isso? Seguir algu&eacute;m nas redes sociais &eacute; quase sentir que estamos a espreitar pela fechadura da porta, sensa&ccedil;&atilde;o que nos cola ao ecr&atilde; do telem&oacute;vel. Convidamos personalidades que t&ecirc;m uma profiss&atilde;o que tamb&eacute;m passa pelas redes sociais e percebemos que o que vemos &eacute; apenas uma amostra de tudo o que s&atilde;o e fazem. Afinal, A Vida N&atilde;o &eacute; o que Aparece, como se intitula o novo podcast do P&Uacute;BLICO.
O que escolhem mostrar, o que preferem guardar s&oacute; para isso e o que se arrependem de ter mostrado: estas s&atilde;o quest&otilde;es em comum a todas as 12 conversas desta primeira temporada. S&atilde;o entrevistas de vida e sobre a vida com actores, apresentadores de televis&atilde;o, escritores, psic&oacute;logos ou radialistas, conduzidas pela jornalista In&ecirc;s Duarte de Freitas da sec&ccedil;&atilde;o &Iacute;mpar. Em comum, todas estas personalidades acrescentam ao seu t&iacute;tulo profissional o r&oacute;tulo de influencer.
&ldquo;Sempre segui a linha de autenticidade, mostrando aquilo que eu quero at&eacute; ao limite que eu quero. Sentindo-me confort&aacute;vel com aquilo que mostro&rdquo;, declara a actriz Rita Pereira, que &eacute; a primeira convidada de A Vida N&atilde;o &eacute; o que Aparece, numa conversa onde fala sobre como tem vindo a quebrar barreiras nas redes sociais h&aacute; mais de 15 anos &mdash; s&oacute; no Instagram, tem mais de 1,5 milh&otilde;es de seguidores.
Preocupa-se com os coment&aacute;rios de &oacute;dio que est&atilde;o espalhados nas suas publica&ccedil;&otilde;es, onde &ldquo;criticar &eacute; a coisa mais natural do mundo&rdquo;. O tema inquieta, ali&aacute;s, todos os convidados, que tamb&eacute;m reflectem sobre a exposi&ccedil;&atilde;o das crian&ccedil;as naquelas plataformas e at&eacute; onde deve ir a partilha da vida pessoal. &ldquo;Decidi, neste<a href="https://www.publico.pt/2025/12/30/impar/noticia/nao-cumpriu-resolucoes-2025-lidar-falha-tracar-metas-2026-2159556" data-cke-saved-href="https://www.publico.pt/2025/12/30/impar/noticia/nao-cumpriu-resolucoes-2025-lidar-falha-tracar-metas-2026-2159556"> novo ano</a>, que vou mostrar menos da minha vida porque n&atilde;o me sinto t&atilde;o confort&aacute;vel com isso. Vou fazer mais conte&uacute;dos para divertir as pessoas porque acho que precisam&rdquo;, revela a tamb&eacute;m actriz Matilde Breyner.
E, se sentiram que mostraram de mais, n&atilde;o t&ecirc;m pudores em confessar que j&aacute; apagaram publica&ccedil;&otilde;es. &ldquo;J&aacute; me aconteceu, em alguns posts, colocar e depois apagar, porque vi que as reac&ccedil;&otilde;es estavam a ir contr&aacute;rio do que eu queria. Estava a tentar construir e s&oacute; via coisas destrutivas&rdquo;, desabafa o escritor Pedro Chagas Freitas, que tamb&eacute;m falou sobre como as redes sociais se revelaram um apoio durante um dos momentos mais dif&iacute;ceis da sua vida.
Os epis&oacute;dios de A Vida N&atilde;o &eacute; o que Aparece ser&atilde;o publicados todas as ter&ccedil;as-feiras, semanalmente, no site do P&Uacute;BLICO e nas aplica&ccedil;&otilde;es de podcast. Estreia a 27 de Janeiro.
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Entrevistas sobre a vida que vemos e mostramos nas redes sociais, com Inês Duarte de Freitas.

Entrevistas sobre a vida que vemos e mostramos nas redes sociais, com In&ecirc;s Duarte de Freitas.