Aujourd'hui à l'émission, Buddy et Capitaine décrivent la 13 émission de la course fromagée du Québec, Simon fait un coup de tête aux super-héros, on se raconte les choses les plus étranges qu'on a déjà mangé et aussi de celles qu'on a vu sur la route, on découvre les talents de bruiteuses d'Andrée-Anne et on joue à un quiz « Mythe ou réalité du Rock N' Roll »