O episódio do dia 20/08/2024, o tema é: Higiene do descanso       

Apresentação e produção: Susie Pek Diretora Global do Mulheres de Esperança.

Por incrível que pareça, descansar pode ser desafiador. Você já deve ter inclusive ouvido falar da higiene do sono – uma rotina muito importante para garantir um boa noite de repouso. O conceito se aplica a outras áreas da nossa vida. Já pensou nisso? 

O episódio do dia 20/08/2024, o tema é: Higiene do descanso             Apresentação e produção: Susie Pek Diretora Global do Mulheres de Esperança.
Por incrível que pareça, descansar pode ser desafiador. Você já deve ter inclusive ouvido falar da higiene do sono – uma rotina muito importante para garantir um boa noite de repouso. O conceito se aplica a outras áreas da nossa vida. Já pensou nisso?

A coluna apresentada pela coordenadora do Mulheres de Esperança RTM no Brasil e na América Latina, Susie Pek, é um conforto em meio às turbulências do dia a dia.

Apresentação e produção: Susie Pek

Duração: 3 minutos

Estreia: Terça-feira – 8h30

Você pode ouvir a RTM por www.transmundial.org.br

A coluna apresentada pela coordenadora do Mulheres de Esperan&ccedil;a RTM no Brasil e na Am&eacute;rica Latina, Susie Pek, &eacute; um conforto em meio &agrave;s turbul&ecirc;ncias do dia a dia.
Apresenta&ccedil;&atilde;o e produ&ccedil;&atilde;o: Susie Pek
Dura&ccedil;&atilde;o: 3 minutos
Estreia: Ter&ccedil;a-feira &ndash; 8h30
Voc&ecirc; pode ouvir a RTM por www.transmundial.org.br

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