最新数据显示，新加坡2024年共有441人死于自杀。令人关注的是，其他年龄层的自杀人数普遍下降，唯独30岁至39岁年龄层逆势增加五成，成为唯一上升的年龄组。节目邀请新加坡援人机构负责人，一起探讨如何及早发现有自杀倾向的人士，也让更多人知道，求助并不软弱，而是迈向改变的第一步。

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