Heloísa Capelas tem certeza de uma coisa: o caminho para a liberdade é o perdão e em todas as suas dimensões. Certa de que não existe mudança sem movimento interno, ela foi aprendendo com o tempo e com a sua própria história de vida, que o primeiro passo para uma jornada mais plena é conseguir perdoar a si mesmo, afinal, como costuma dizer: "quem não perdoa, é como se carregasse consigo um peso que não é seu". Neste papo com o podcast '45 Do Primeiro Tempo", a presidente do Centro Hoffman no Brasil - especializado em autoconhecimento e inteligência emocional, e autora dos best-sellers  "O mapa da Felicidade" e "Perdão, a revolução que falta'', contou sua história de vida familiar, lembrou que o tempo é sempre perfeito e foi categórica: "Não podemos viver o sonho dos outros"