Daniela Gonçalves segue a máxima de que a melhor forma de ensinar é viver o que se ensina, talvez isso explique a quantidade de pessoas que ela tem inspirado e guiado no caminho do Yoga e da meditação há mais de 20 anos, quando conheceu essa prática milenar que mudou sua vida. Vida que ela foi experimentando em todas suas intensidades e que inclusive a levou a uma experiência de quase morte aos 25 anos. O episódio foi tão impactante que a fez mergulhar na sua própria história e a ampliar seu olhar sobre o que de fato faz sentido na nossa jornada humana. Crenças e modelos de vida padronizados ficaram pelo caminho, dando espaço a própria impermanência e transitoriedade de nossa existência. Existência que ela seria incapaz de definir hoje não fosse o Yoga - prática que ela leva muito além da postura sobre o tapete - é uma postura que adotamos na vida que realmente importa. Nesse papo com o podcast “45 Do Primeiro Tempo”, a professora de Yoga, que também faz uma ponte muito interessante do seu trabalho com a filosofia e biopsicologia, contou sua história de vida, relembrou passagens em que precisou ser forte para não sucumbir e foi categórica: “O medo de sentir medo, consome medo”.