Ana Paula Borges tem achado o mundo frenético demais, mas faz questão de acreditar que existem outros ritmos que nos orientam pela vida. Segura de que é no presente, aquele instante incômodo que costumamos espremer entre um passado idealizado e um futuro eternamente almejado, que está a chave para uma jornada mais plena. Jornada que ela foi cadenciando melhor quando se encontrou com a meditação, prática que a ajudou a mudar sua forma de enxergar a vida, ou melhor, de navegar por ela. Há alguns anos, Ana Paula abriu mão de uma vida estável, um bom emprego e o calor carioca para cruzar o Atlântico e experimentar o mundo. Com poucas malas, seus dois filhos e uma boa dose de coragem, ela se mudou para Portugal, onde hoje mora e trabalha. Neste papo com o podcast "45 Do Primeiro Tempo", a fundadora da FlowMind - uma instituição que ensina e promove a meditação com uma ferramenta de autoconsciência - e também colunista do Portal de Vida Simples, contou sua história de vida, trouxe seu olhar sobre esse momento de tantas transformações e foi categórica: "Não precisamos entender tudo."